• Április 26, 2024

A stressz, az aggodalmak és a feszültségek felhalmozódása befolyásolja fizikai és mentális egészségünket. Ehhez természetes terápiák vannak, amelyek pihentető és elismerő hatást fejtenek ki.

Sok nő szeret kényeztetni minket egy jó masszázzsal, gazdag tea, zene és természetes aromák kíséretében.

Az elkényeztetés mellett sikerül ellazítanunk az elmét és a testet, megakadályozva a gyakran felhalmozott stressz okozta betegségeket.

Szerencsére a természetben olyan összetevőket találunk, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt vagy feszültséget okozó helyzetből eredő tüneteket.

Ezekkel a technikákkal javíthatja ezt a helyzetet, és biztosan megváltoztatják napjait.

aromaterápiás

Ahogy a neve is mondja, az olyan aromákon alapuló terápia, amelynek célja a pihenés megkönnyítése és néhány gonoszság helyreállítása.

A leggyakrabban használt olajok a narancsvirág, a rózsa és a levendula, egy nagyon hatékony tipp az, hogy egy-három csepp ebbe az olajba kerüljön egy csomó cukorban, vagy az ezzel egyenértékű intézkedés olyan lenne, mint egy teáskanál kávé, és azt közvetlenül a nyelvre tegye, anélkül, hogy azonnal bevenné. A trükk az, hogy várjon, hogy lassan feloldódjon és belélegezze őket.

Lazítja-Tea

Video Orvostudomány: Aromaterápiás masszázs (Április 2024).