• Lehet 5, 2024

Mito! Az ülések elvégzése nem segít Önnek lapos has Ez a fajta lokalizált edzés nem csökkenti a centimétert, csak erősíti az izmokat, mondja Rodrigo Ramírez szakértője A tavaki Egyetem, Chile .

Miért? az tanulmány azt javasolja, hogy a zsírszövet (testzsír) egyidejűleg ég a különböző tartályokban, ahol felhalmozódik; de ha ezt a mozdulatot egyenes testtartással egyesíti az irodában vagy az utcán sétálva, akkor a "has" csökken.

Ápolás = szenvedés

Bár eloszlása ​​általános a szervezetben, zsírszövet Nagyobb mennyiségben halmozódik fel a tenyerében, a láb talpában és a hasi viszkereken.

Hogy elbúcsúzzunk az utóbbiakkal, barátaink azt mondta nekem, hogy Lola ad neked egy kis gondot, ami egy lapos gyomrot fog adni. Ellenőrizze a videót!

Az esztétikán túl

2, 6 millió ember hal meg az elhízás és a túlsúly miatt, mondja az Egészségügyi Világszervezet. Mivel a véredények működése csökken a felhalmozott zsír miatt, jelzi a Johns Hopkins Egyetemet.

Video Orvostudomány: Ápolók Napja Miskolcon a megyeházán - „Felkeresni a szenvedést és enyhíteni azt” (Lehet 2024).