• Április 30, 2024

Minden nap a munkahelyen, a közlekedésben vagy az iskolában hallunk néhány olyan beszélgetést, amely „gondolkodik” valamilyen személy jellemzőiről, és talán mi a miénk, miért érdekel mások véleménye? A kritika károsíthatja önbecsülését. Nyilvánvaló, hogy nem tetszhetünk mindenkit, úgyhogy GetQoralHealth.com 3 olyan tényezőt mutatunk be, amelyek befolyásolják a véleményünket olyan komolyan:

félelem

"Új lépést, új szót mondva, az emberek félnek a leginkább".-Dostoyevsky

A "Pszichológiai útmutató" Azok, akik félnek attól, hogy kritikát kapjanak, mindig úgy viselkednek, hogy másoknak szívesen legyenek. Megfigyelhetünk, kritizálva viselkedésünkben vagy az öltözködés módjában, de ha jól érzed magad, akkor nem várod el az elfogadást vagy a kritikát. Tanulj meg, hogy ösztönözd a jó hozzáállásodat a személyeddel szemben, és szabadítsd meg magadat a félelmektől, tegyél meg mindent, amit akarsz.

Alacsony önbecsülés

"Charm az, amit néhányan addig tartanak, amíg el nem hiszik." - Simone de Beauvoir

Az önbecsülés a „magadhoz viszonyított hozzáállás”. A. \ T Bázeli Egyetem (FPUB) az önbecsülés befolyásolja a sikert, és nem fordítva. Ezért ha nem értékeli a személyét, mindig érzékeny lesz minden kritikára, ami bizonytalanságot okozhat.

bizonytalanság

"Az önbecsülés az a hírnév, amit magunktól kapunk." -Nathaniel Branden

A kiadvány szerint Pszichológiai tudomány a Waterloo Egyetemen , Kanada, az alacsony önbecsülésű emberek másképp viselkednek, amikor érzelmüket szembeállítják, mint a Facebookon, mivel a szociális hálózatot társadalmi helyzetektől mentes helyként érzékelik. Jelenleg a társadalmi hálózatok konstruktív és romboló kritika forrása. Érezd magad biztonságban és magabiztosan, hogy csináld azt a sportot, amit szeretsz, olvass egy jó könyvet, produktív módon elzavarod az elméd.

Ne feledje, hogy az a személy, aki rólad gondol, nem fog hiányozni, hogy elkerülje az érzelmek befolyásolását, az egészsége és a fizikai és szellemi jólét érdekében. Kezdje gondolkodni a prioritásaidról és Érezd magad biztonságban!