Gyógyító könnyek?

• Április 29, 2024

Ismered a könnyek előnyeit? Számos generációnak negatív konnotációja volt a sírásnak, és a gyengeség, a bizonytalanság és gyakran a gyávaság reprezentációjaként nyilvántartásba vették azokat a társadalmakat, amelyek ezt a látomást örökre továbbították.

Jelenleg azonban gyakrabban fordul elő, hogy bizonyos érzésekhez kapcsolódik, mint például a bánat, a szomorúság és a boldogság, a megjegyzések Francisco Amezcua, szociális antropológus és kutató az Országos Antropológiai és Történeti Iskolában.

Másrészről a könnyek alapvető feladata a szem védelme, bár az érzésekkel való kapcsolatuk nem teljesen tisztázott. Egyes szakértők számára a sírás a pszichológiai és fizikai megkönnyebbülés nagyon fontos formája.

Néhány orvos azt mondja, hogy a sírásnak sok előnye van a testünknek. Minden alkalommal, amikor sírunk, adrenalin és noradrenalin, olyan hormonok keletkeznek, amelyek a stresszhelyzetekben keletkeznek, ami relaxációs állapotot eredményez.

A sírás, amely egy külső ingerre adott válasz, fizikai szinten több előnnyel jár, mint például a vérnyomás csökkentése, ami segít a nyugtató hatású hormonszintek helyreállításában.

Hogan Hilling, a családok gondozására szakosodott szervezet, az apák hálózatának alapítója, azt mondja: „A sírást jobban tekintik terápiának és az empátia másoknak, mint a gyengeség jelképének. Azok a férfiak, akik felismerik saját szükségüket sírni, jobban megértik más emberek érzéseit.

Fokozatosan megváltozott néhány régi paradigma, ami megakadályozta minket attól, hogy félelem nélkül fejezzük ki érzelmeinket, s serkentve számos fizikai és pszichológiai előnnyel jár. Ezért az érzelmeink jobb kezelése és a mi érzésünk tiszteletben tartása. "Az önbecsülés a hangod erőssége." Ha több információt szeretne tudni, írjon a következő címre: bojorge@teletón.org.mx

Kövess minket az "Arial", "sans-serif", szín: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; szín: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; 246D93 "> GetQoralHealth a Facebookon és" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Orvostudomány: Gyógyulás 1. rész (Április 2024).