Miért nem jó, ha minden nap az edzőterembe megy?
Lehet 2024
egy ampulla Ez akkor keletkezik, amikor a bőr külső rétege elválik az alsó rétegtől. A lábakon lévő hólyagok állandó súrlódás következménye, akár cipőből, akár a bőrrel érintkező kemény felületekből.
Ezek a hegymászók és hegymászók, hegyi kerékpárosok és kajakozás gyakorlásában jelennek meg.
A bőrre tapadó kövek vagy szennyeződések is keletkezhetnek.
Az érzés gyakran irritáló, kényelmetlen és fájdalmas. Bár a legtöbb esetben nincs szükség sürgősségi ellátásra, az első segélyt kell megfelelően kezelni.
Ebben a nyáron minden nyári tervével és tevékenységével hasznos a megfelelő tudás a hólyagok elsősegélynyújtására.
1. Mossa le az érintett területet tiszta kezekkel; használjon szappant és meleg vizet.
2. Tisztítsa meg az ampullát alkohollal vagy jóddal.
3. A mellszobor vagy sem? A kérdés mindig ellentmondásos volt, bár célszerű ezt megtenni, csak győződjön meg róla, hogy megfelelően tisztítja és hagyja a bőrt érintetlenül, mivel ez védelmet nyújt az alatta lévő bőrrétegnek.
4. Steril tű használatával óvatosan dugja be a buborékfóliát; Hagyja, hogy a felhalmozott folyadék elfolyjon.
5. Tisztítsa meg az ampullát egy második alkalommal egy antibiotikum kenőcsrel dörzsölve.
6. Fedjük le a buborékfóliát kötéssel vagy gézzel.
7. A buborékfóliát rendszeresen tisztítsa meg, amíg teljesen meg nem gyógyul.
8 . Miután a bőr megszáradt, hagyja, hogy természetesen lehulljon.
Annak elkerülése érdekében, hogy ezek megjelenjenek vagy újra létrejönjenek, követheti az egyszerű, de hatékony ajánlásokat:
1. Használja a megfelelő cipőméretet.
2. Tartsa szárazon a lábát.
3. Védi a lábak hólyagterületét.
4. Viseljen kesztyűt, amikor szerszámokkal dolgozik, vagy szabadtéri tevékenységet végez, mint például a hegyi kerékpározás és a kajakozás a kezed súrlódásának csökkentése érdekében.
5. A lábak duzzadnak a nap folyamán, így a legjobb, ha vásárolni szeretne, kényelmes cipőt viselni.
6. A buborékfólia kockázatának csökkentése érdekében különleges sportzoknákat kell viselni a kiegészítő területeken.
Ha a kellemetlen érzés továbbra is fennáll, akkor a legjobb, ha egy olyan szakemberrel jár, aki értékeli a bőr károsodását és kezelést tesz lehetővé.