7 pozitív szokás, amely megváltoztatja az életedet
Lehet 2024
A kaktusz fontos forrása emésztő rost és a természetes ínyek, amelyek segítik a béltisztítást, eltávolítják zsír és csökkentse a székrekedés , így segít egy jó emésztés .
Ideális, ha a kaktuszot a fogyás étrendjébe beilleszti, mert rostos növényként pektint és nyálkát tartalmaz, amely más gyümölcsökkel kombinálva folyadékként használható, amely segít egy jó emésztés , mint ananász, zeller és petrezselyem.
A fogyasztásra, a GetQoralHealth bemutatjuk a program receptjét Napunk, a láncról 3 , amelyben elmondják, hogyan készítsünk egy turmixot egy bjó emésztés és forgalom:
Ez azon a tényen alapul, hogy a nagyszámú rost hogy a kaktusznak köszönhetően késleltetheti a tápanyagok felszívódásának idejét és belép a vérbe, elősegítve annak eltávolítását, az alimentacion-sana.com.ar szerint
Továbbá, oldhatatlan rostok hogy tartalmaz egy érzést jóllakottság , csökkentve az emberek éhségét és segítve a jó emésztés .
Hasonlóképpen, a növényi fehérjék elősegítik a folyadékok mobilizálódását a véráramban, csökkentve a cellulitis és a folyadékretenció .
Ily módon a heti étrendbe beleírhat egy kaktusz cseppfolyósítást, figyelembe véve, hogy a teljes befejezése után legalább 15 napig hagyja pihenni a szervezetét.
Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt