Készítse el a legjobb verzióját

• Lehet 15, 2024

Felismeri, hogy néha valami nem működik számunkra, és ugyanazokat a cselekvéseket próbáljuk meg próbálni, noha nem ad nekünk a kívánt eredményeket?

az változás Sok munkát jelent számunkra, és nagyon nehéz megtenni a döntés meghozatalát; nagyon költséges azonban a felesleges kopás útján is folytatni.

Egy interjúbanGetQoralHealth , a sámán és az előadóChristian Nottbohm Megmagyarázza az életünkért felelős tanulás fontosságát:

Ha a kopás jó eredményeket hoz, akkor ez produktív kopás, de ha nem, akkor itt az ideje a változásnak. Például, ha egy kapcsolat (munka vagy személyes), az egyetlen dolog, ami a lemorzsolódást okozza, itt az ideje megváltoztatni, megszüntetni és minimalizálni ezt a kapcsolatot.

Ha egy munka, szakma vagy vállalkozás több kárt okoz, mint a haszon, itt az ideje, hogy fontolja meg a változást. Úgy hangzik, mint egy szélsőséges? Lehet, de vannak idők, amikor változások a szükségesek szélsőségesek, mert a legértékesebb dolog, amivel van egészség és nem érdemli meg, hogy „szenvedés” legyen, ha nincs valami, ami az Ön és családja számára előnyös.

hangok önző ? Lehet; Ha azonban már megpróbáltál mindent megtenni a helyzet javítása érdekében, és a másik fél nem válaszol, most aggódnia kell az egészsége miatt.

Arra kérem Önt, hogy gondolkodjon arról, hogy az életed milyen tevékenységeit viseli, anélkül, hogy méltányos hasznot kapna, vagy hogy az életed kapcsolatai növekedést vagy hasznot nem jelentenek Önnek.

Nem tehetsz 180 fokos változást ebben az időben? Nem probléma, ha minden nap csak egy fokozatot változtat, 180 napon belül (körülbelül fél év) sokkal jobb lesz.

A változás döntése a legnehezebb dolog. Van azonban valami sokkal nehezebb: élni a nem produktív viselet élettartamát kapcsolatokkal és tevékenységekkel, amelyek előnye minimális.

Ha nem tetszik valamit, változtassa meg. Ha nem tudsz 100% -ot megváltoztatni ma, csak 1% -ot változtat minden nap vagy minden héten, és egy évben, ha mérhető és megfigyelhető pozitív hatás érhető el.

És ha úgy dönt, hogy a szükségtelen kopás ellenére nem változtatja meg a napi 1% -ot, akkor nincs probléma, de azt szeretném, ha 5 év múlva vagy annál rövidebb időn belül nem bánná a döntéseit. Ne feledje, hogy "a változásra és boldogságra való hatalom benned van". Sok szerencsét és jó kezdetet a héten. Megtalálsz tumejorversiondti.com/blog

Video Orvostudomány: Így készül a tökéletes gulyásleves (Lehet 2024).