Hogyan készítsünk és vonjuk be a lenmagot, hogy lefogyjon
Lehet 2024
Japán tudósok szerint Humán teljesítménykutató laboratórium a Osaka Nemzetközi Egyetem , a gyakorlás rutinja alatt a nők kevésbé hatékonyan izzadnak, mint a férfiak.
Ön is érdekelhet: A dezodorok befolyásolják az egészségét?
A kutatás során a tudósok megmérték, hogy a résztvevők (37 önkéntes) izzadságot termeltek, amikor egy órát folyamatosan kerékpároztak, ellenőrzött időjárással és növekvő időközökkel. Az eredmény: a férfiak többet izzanak, mint a nők.
Ön is érdekelt: Szüksége van dezodorra?
Ebben a tekintetben ADIDAS bemutatja a dezodorok egyedülálló vonalát a férfiak számára, Testápolás "Sportolókkal kifejlesztett" , hogy kifejezetten az Ön számára tervezték, hogy rendszeresen vagy intenzíven gyakoroljon, hatékonyan küzdjön az izzadás ellen, intenzív aromákkal és foltok elhagyása nélkül.
1. INTENSIVE. Festékálló és tartós. Ha a szekrénye többnyire sötét ruhákból készül, ez az opció az Ön számára, mivel "foltálló" és 72 óra.
2.SPORT ENERGIA . Növelje szakképzettségét, 72 órás védelemmel és energizáló aromával.
3. ÉRVÉNYES PRO . 48 órán át tart, és nem hagy nyomokat a ruháidra.
Amikor egy személy először veszít folyadékot izzadságon keresztül, ahogy az idő elhalad, és az arány növekszik, szénhidrátokat és lipideket égetnek el. Ezért a szakemberek azt ajánlják, hogy legalább 15 percet végezzenek.
Az izzadság a testünk mechanizmusa a hő eloszlatására és a hűtés elősegítésére, így a GetQoralHealth , a következő lépéseket javasoljuk, hogy élvezze a rutin előnyeit anélkül, hogy aggódnia kellene a rossz szaggal. Vigyázz!
Ruházat. Használjon pamut ruhát, és kerülje a szagokat és nedvességet tároló szintetikus szöveteket.
Fürdőszoba. Vegyünk egy fürdőt a edzésprogram után, és használj egy speciális zuhanyzót.
Cipő. Viseljen zoknit és cipőt, amely szellőzteti a lábát.