Romero harcol a krónikus fáradtsággal

• Lehet 2, 2024

A tulajdonságai rozmaring segítsen javítani vérkeringés és öntözni az agyat, azon túlmenően, hogy nagyszerű tonikát jelentenek azoknak az embereknek, akik gyenge, gyógyulnak, vagy egyszerűen csak szükségük van egy extra adag energiára, mert krónikus fáradtságban szenvednek.

A krónikus fáradtság egy nemrégiben definiált rendellenesség, amely a tünetek különböző kombinációit írja le, mint például az ismétlődő torokfájások, mérsékelt láz, duzzadt nyirokcsomók, fejfájás, izomfájdalmak és az ízületek, a bélrendszeri kényelmetlenség, az érzelmi feszültség vagy a depresszió és a koncentrációképtelenség.

az rozmaring Ez egy erősen aromás cserje, melynek kulináris felhasználása és gyógyászati ​​alkalmazása van, főleg fitoterápiában és aromaterápiában, különböző betegségek kezelésére, többek között a krónikus fáradtság különböző tünetei.

A szindrómának a tulajdonságai révén történő hatékony leküzdésének egyik módja az, hogy egy olyan infúziót inni, amely energizáló toniknak bizonyul. Az innatia.com szerint körülbelül 20 gramm rozmaring A víz literenként friss. Ehhez a készítményhez a víznek kb. 10 percnyi pihenést kell tennie a fedett fedéllel és a tűzzel.

Fontos azonban, hogy legyen óvatos a fogyasztásukkal kapcsolatban, mert illóolajuk problémákat okozhat a túlérzékeny embereknél, mint például a bőrgyulladás. Gyermekek és terhes nők esetében is nem ajánlott.

Ne feledje, hogy a kiegyensúlyozott étrend, amely alacsony az egészségtelen zsírokban, a testmozgásban és a pihenésben, mindig nagy segítséget nyújt minden betegségben, beleértve a krónikus fáradtságot is.