• Április 26, 2024

A kalcium az egyik leggyakoribb ásványi anyag az emberi testben, és a csontváz fontos része. Fogyasztása elengedhetetlen, de nem szabad visszaélni, mivel a felesleg fejlődik hypercalcaemia , a szívbetegséghez kapcsolódó állapot.

Egy új tanulmány szerint a Uppsala Egyetem és a Karolinska Intézet, Svédországban, Azok a nők, akik nagy mennyiségű kalciumot fogyasztanak, fokozott a szívbetegség kockázata.

A svéd kutatók elemezték a 61 ezer 433 nő életmódját, azaz a fizikai aktivitás, az oktatás, a dohány és az alkohol fogyasztásának történetét, valamint egyéb táplálkozási tényezőket (táplálkozás és kalcium-kiegészítők bevitele).

Azok a nők, akik naponta több mint 1400 milligrammot fogyasztottak, kétszer meghaladják a szívbetegség okozta halálozás kockázatát, mint azoknál, akik 600 és 1000 mg között voltak.

Ez azt jelenti, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedésekből származó halálozás kockázata más okból 49% -ra és 40% -ra nő, a tanulmány portálján közzétett tanulmány BMJ.

A szerzők azt mutatják, hogy a felesleges kalcium növeli a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával járó fehérje szintjét.

Az orvos Karl Michaëlsson, professzor és ortopéd sebész a svédországi Uppsala Egyetemen, biztosítja, hogy normál és kiegyensúlyozott étrend mellett nem szükséges kalcium-kiegészítőket szedni. Ezek "akkor hasznosak, ha nagyon alacsony az ásványi anyag fogyasztása".

Mi a hiperkalcémia?

az Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) megjegyzi, hogy a kalcium nemcsak a csontok számára hasznos, hanem az izmok összehúzódásához, az idegrendszer működéséhez, a szívfrekvencia és a vérnyomás szabályozásához is szükséges.

Ezért, amikor a hypercalcaemia vagy a vérben lévő felesleges kalcium olyan egészségügyi problémákat okoz, mint a csontritkulás, a vesekő, a rendellenes szívritmus, a mentális zavartság vagy kóma.

A vérvizsgálat és a mellékpajzsmirigy hormon segítségével kimutatható, amelyet az izomgyengeség, fáradtság, székrekedés, hányinger és zavartság szenvedése után ajánlunk.

Kövesse velünk a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon, a Pinteresten és a YouTube-on

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt