10 dolog, ami tükrözi az egészséged arcát

• Április 30, 2024

Az arcbélyegeket az ayurvédikus orvoslás azonosította és néhány betegség diagnosztizálásának módjaként használta. Ebben az értelemben, a keleti hagyományos orvostudomány szerint, az arcán lévő jelek egészségünk tükröződését tükrözik.

Az orvos szerint Leslie Tabi, dermatológus és a British Skin Foundation szóvivője , "Sokat mondhatsz az ember életmódjáról az arcán, az ételfajták által okozott jelek miatt, amit az ételük és az általa fogyasztott italok és az egyéb tényezők között dohányoznak.

A bőr típusától, az arc alakjától és az élelmiszer és az élet szokásaitól függően az arcon bizonyos jelek jelennek meg, amelyek a fő stresszt, alkoholt, kávét és cigarettát károsító tényezők:
 

1. Vékony és elnémult arc. A túlzott edzés és a yo-yo étrendek felelősek lehetnek. Szerint Aamer Khan, a Harley Street Skin Clinic orvosi igazgatója , az edzés túlzottan megfosztja a bőr az arca, különösen az arccsontok számára, a szükséges oxigén.
 

2. Zsír és lehullott arc. A testmozgás, a stressz és az alkoholfogyasztás hiánya meghatározó tényező, mivel befolyásolják a hormonok, mint például a kortizol és a parotidmirigy termelését, továbbá befolyásolják a termelést. kollagén . Ez az bőr elveszíti a rugalmasságot, a gyulladást folyadékretenció , ernyedtségi és keringési problémák.
 

3. Ráncok. Szerint Chris Griffiths, a Manchester Egyetem dermatológiai professzora és egy öregedő szakértő, a nap a fő detonátor ráncok vastag és mély az arcon. Különösen a bőr a homlok és a szem körüli részek érzékenyebbek a napsugárzás okozta károsodásokra, mivel a dermis ezeken a területeken vékonyabb; ezért célszerű mindig fényvédőt használni.
 

4. Száraz bőr. A vitaminok, különösen az A típus hiánya a felelős száraz , amelyhez, ha elhízást, fáradtságot, hajhullást, székrekedést vagy szabálytalan ciklust ad, nőknél hipotireózis lehet.
 

5. Bőrpír. A koffein és a D-vitamin hiánya felelős. Túl sok kávét is lehet kiszárítani bőr , piros és száraz megjelenés. A napsugárzásnak való kitettség hiánya csökkenti a D-vitamin szükséges szintjét, ami fontos az egészségre bőr . Ezen túlmenően, a bőrpír lehet allergia, vagy a rózsafajta, az örökletes állapot, de amelynek állapotát az alkohol, a kávé és a fűszeres étel okozza vagy súlyosbítja.
 

6. Sárgaság vagy sárga bőr. Ez a májproblémák jele, mint pl hepatitis vagy cirrhosis vagy egy fejlett alkoholizmus tünete.
 

7. Halvány arc . Sok esetben ez lehet a vas hiánya vagy a hemoglobin termelésének elégtelensége miatt; Ezenkívül ez is jele lehet vérszegénység krónikus. Ennek a tünetnek az egyik legjobb megoldása az, hogy az ásványi anyagokban és a C-vitaminban gazdag ételeket fogyasztanak.

8. Sötét körök. Az alvás és a vas hiánya sötét körök megjelenését okozhatja, mivel mindkettő alapvető a szövetek regenerálásához. A szem alatti bőr különösen vékony, ami azt jelenti, hogy e véredények kékes árnyalata mindkettő hiányában intenzívebben (kék) lesz látható.
 

9. Akne. A genetikai állapot ellenére a problémát súlyosbíthatja, ha zsírokban és tejtermékekben gazdag étrendet kapnak. Egyes szakértők azt sugallják, hogy a tejben található összetett inzulin-1 növekedési faktor, valamint a fehérje és a kevés szénhidrát nagy mennyisége is hibás lehet.
 

10. A száj melletti kifejezéssorok. az ráncok amelyek a száj sarkában keletkeznek, az úgynevezett szögletes szájgyulladás, a B-vitamin hiányának jele lehet, a bőrpír kiváltása mellett. Eközben a C-vitamin hiánya fájdalmat és repedt ajkakat generálhat. Az ajánlott diéta zöld zöldségekben, narancsokban és paprikában gazdag.

Vannak más jelek vagy jelek az arcról, amelyek tükrözik az egészségi állapotunkat, és amelyeken keresztül bizonyos állapotokat vagy hiányosságokat diagnosztizálhatunk, így a legjobb módja annak, hogy megakadályozzák megjelenésüket az egészséges életmódon keresztül, hogy lássanak és jól érezzék magukat .

Video Orvostudomány: What a Japanese Nursing Home is Like (Április 2024).