54 kalória menta gyümölcscsésze

• Lehet 6, 2024

A borsmenta egy gyógynövény, amely segít fogyni természetesen ajánlott a könnyű receptek elkészítéséhez.

A depuratív tulajdonságok megszűnnek toxinok és felhalmozódott testzsír, különösen, ha az a diéta alacsony kalória . 

Diuretikus mechanizmusa növeli a vesefunkciót, serkenti a felesleges víz és a nátrium csökkenését. Ez is javítja a emésztés és felgyorsítja a anyagcsere . A menta beillesztéséhez diéta szórakoztató és egészséges módon GetQoralHealth javasolja a következő receptet

Menta gyümölcs csésze

Összetevők (1 adag)

1 narancs 50 g málna 40 g eper Friss menta levelek Cukorhelyettesítő (stevia)

előkészítés

1. Mossa le és vágja le a gyümölcsöket a képeken.2. Egy tálban forraljuk a menta leveleket, adjunk hozzá egy cukortartályt, amíg a folyadék felére csökken. Hagyja kihűlni.3. Helyezzük a gyümölcsöt a pohárba, öntsük a folyadékot és hagyjuk marinálni.4. Tálaljuk hideg és körítve menta levelek

A desszert változatosságának megteremtéséhez használhat menta leveleket. Emlékezz erre fogyni kiegyensúlyozott módon szükséges a diéta harmonikus és teljes, valamint fizikai aktivitás naponta.

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk, és élvezze a GetQoralHealth új súlycsökkentő eszközét

Video Orvostudomány: Hogyan készül? 1500 kcal napi étrend / Főzés és irodai kajálás_Vlog 54. (Lehet 2024).