• Április 29, 2024

Hányan közülünk nem mentünk át szerető szünet és néha anélkül, hogy tudnánk róla, mi tennénk, amit állítólag jobb nem tenni.

Az igazság az, hogy az idő nagy részébenés véget vessünk egy pár kapcsolatnak és abban az esetben, ha nem az, aki a döntést hozta, az első dolog, amit akarunk, az az a személy, aki visszaáll, függetlenül attól, hogy mennyire befolyásolhatja a viselkedést, ezért fontos tudni, hogyan kell reagálni.

Ne keresse az ex

Ha ő az, aki úgy döntött, hogy már nem akar veled lenni, akkor jobb, ha nem keresik. Tiszteletben tartsa a döntést, és ne keresse meg.

Sokkal kevésbé könyörögsz. Ha úgy dönt, hogy megszabadul téged, az az ő problémája, nem a tiéd. Folytatnia kell az életét anélkül, hogy bonyolult lenne.

Kerülje az emlékeket

Jobb, ha legalább az első hónapokban elkerüljük az emlékeket, különösen a képeket. Tudjuk, hogy elkerülhetetlen, hogy emlékezzünk egyes helyzetekre, amelyek együtt éltek, de ez fájdalmasabb lehet.

Nem könnyű kezelni az elmét, de nem lehetetlen. Amikor arra gondolsz, fókuszáld a gondolataidat valami másra, elkötelezd magad arra, hogy a lehető legkisebbre gondolj.

Nem tudom, hogy rossz időd van

Próbáld meg elterelni a barátaidat és a családodat. Mindig jól érzik magukat, és mindent megteszek, hogy boldog legyek.

Egy másik lehetőség az edzés. A Boston Egyetem Orvostudományi Iskola azt mondja, hogy a fizikai aktivitás gyakorlása endorfinokat termel, ezek a jólétérzetet és többet okoznak abban az esetben, amikor a személy szomorú.

Előnyös az alkohol elkerülése is, ez egy olyan ital, amely súlyosbíthatja a szomorúságot. Tudományosan bizonyított, hogy depressziós hatású, különösen az ivást követő napon.

Ez az mit kell tennie a kapcsolat végén . Ne feledje, hogy a legfontosabb dolog az, hogy jól érezzük magunkat, visszanyerjük a biztonságot és önbecsülés .

Ha ez a személy nem akar veled lenni, akkor valószínűleg egy szívességet tesz, és hosszú távon észre fogja venni.

Mert ezt olvasta ...

A metformin mellékhatásai

Ezt a menopauza előtt kell enni

Ideális gyakorlatok az Ön munkájához

Az olívaolaj felhasználása és előnyei

Video Orvostudomány: 楚乔传 Princess Agents 36 (TV39) ENG Sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演 (Április 2024).