• Lehet 3, 2024

"Barátok között nincsenek titkok", lesz? az őszinteség, önmagunkkal és a másikval, elengedhetetlen, hogy nemcsak kapcsolatot alakítsunk ki, hanem hogy növekedjen és jövője legyen. De mi a teendő az olyan igazságokkal, amelyek veszélyeztethetik a szeretetet és bizalom ; Például fedezd fel a legjobb barátod partnerét hitetlen.

Amikor egy ilyen tényt felfedezünk, bombázást tapasztalunk érzelmek; ahol harag, frusztráció és harag van barátunk partnere felé, és ugyanakkor szomorúságot és érzést is érez szorongás . Az összetévesztés azért jelenik meg, mert nem tudod, hogy melyik lesz a legmegfelelőbb döntés, ha azt mondod, vagy csendben maradsz - magyarázza. GetQoralHealth, Fanny Franco, pszichológiai szak.

Mennyire jó, ha bezárul?

Fanny rámutat, hogy ezekben az esetekben fontos megérteni, hogy egy kapcsolat két ember, és egy harmadiknak nem kell helye. Mivel nem vagytok az érintettek cipőjében, hogy tudják vagy megértsék, miért döntöttek a döntésről.

Ha azonban nem biztos benne, mit kell tennie, a szakértő 4 kulcsot ad a probléma kezelésére.

1. Győződjön meg róla, hogy igaz, és hogy a hitetlenség még mindig történik. Mivel a dolgok sokszor nem az, amit látszanak.

2. Értékelje, ha meg akarja mondani nekik, vagy inkább azt szeretné menteni, amit felfedezett. És anélkül, hogy belevágnánk a jó "barát" sztereotípiájába, meg kell fordulnod, hogy mi a kedvezőbb barátodnak, és nem neked. Néha és gyakran az emberek hibáztatnak, senki sem az, aki ezt a helyzetet ítéli meg vagy minősíti.

3. Mivel biztos vagy benne, hogy a hitetlenség valóban megtörténik, és úgy döntesz, hogy beszélgetsz a barátoddal. Tudatában kell lennie annak, hogy eldönti, hogy hinni fog, vagy nem, mit mond. A barátod megteheti döntés hogy nem hiszek, és a szereped nem az, hogy meggyőzze őt, csak az információk továbbítására, de eldönti, mit csinál vele.

4. Méltányosnak kell lenned. Ez azt jelenti, hogy nem teszel többet harag vagy olyan reakciók, amelyek nem felelnek meg Önnek.

emlékszik, és próbáld meg ne felejtsd el: nem az Ön kapcsolatod, és nem tehetsz semmit, hogy megoldd. Csak akkor kell értékelnie, hogy kedvező-e elmondani a barátjának, vagy sem.

Video Orvostudomány: 10 gyakori álom jelentése (Lehet 2024).