• Lehet 3, 2024

A legtöbb ember kevesebb, mint 30 másodpercet tölt el fogmosás , a különböző fertőzések és baktériumok kiváltó helyzete.

Egy interjúban GetQoralHealth , az orvosi Verónica Sánchez , a szájápolás tudományos kommunikációjának igazgatója Crest és Oral B , rámutat:

"Az embereknek tudniuk kell, hogy két percig tart szájvíz gyengéd mozdulatokkal, mert nem kell károsítanunk a zománcot, és nem kellett olyan keményen faragni, hogy vért húzzunk, mert ez nem normális."

Sánchez szerint, ha ezt a szóbeli szokást naponta gyakorolják, akkor jelentősen csökken a jelenlét csontszú és fogkő , gyakori problémák a latin-amerikaiaknál.

Hogyan kell ecsettel?

1. A fogak külső felületének kefével helyezze el a kefe vízszintesen és függőleges mozgást hajt végre felülről lefelé mind az alsó, mind a felső fogakban.

2. A fogak , ki kell kefélnie a gumiból a külsőre. Helyezze vízszintesen az ecsetet, és ürítse ki.

3. A rágási zóna területét kisebb hornyok jellemzik, ahol a baktériumplakk , ezért különös figyelmet kell fordítania a fogmosás során. A keringési mozgásokat úgy hajtja végre, hogy a sörték behatoljanak a kerekek repedéseibe, mind a felső, mind az alsó részen.

4. Ne felejtsd el, hogy kefe kefe a nyelvén, hogy megszüntesse baktériumok .

Ne feledje, hogy mielőtt bármilyen "fogfehérítő" terméket használna, a fogait tiszta és egészséges kell, hogy legyen, vagyis üregektől és fogkőtől mentes legyen, mert különben nem fog működni. A legfontosabb dolog az egészséged. Vigyázz!
 

Video Orvostudomány: Az alapozó helyes felvitelének is megvannak a trükkjei! - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).