• Április 30, 2024

A gyümölcsök, mint a narancs, a citrom és a grapefruit tartalmaznak antioxidánsok amelyek jótékony hatással vannak a szabad gyökök a szervezet betegségét okozó \ t rák és más betegségek. A jó hír az, hogy a citruslevek erősebbek, mint képzeled.

Egy csapat a Granada Egyetem , egy hívott technikával "Globális antioxidáns válasz", ellenőrizze, hogy a tevékenység antirust mind a kereskedelmi, mind a természetes gyümölcslé citrusfélék , tízszer nagyobb, mint a jelenlegi elemzési módszerek.

A probléma az, hogy a kapacitást nem mérik antirust a szilárd frakció, rost, mert feltételezzük, hogy nem használják; De ez az oldhatatlan rész eléri a vastagbélt, és a bél mikrobiota is erjedhet, és még több antioxidánsot is kivonhat.

Frissítő és természetes!

Az előnyök kihasználása érdekében bemutatjuk a jellemzőkkel rendelkező citrusleveket antioxidánsok a tanulmány szerint nagyon erős, de az előnyeit is megmagyarázzuk.

1. Narancslé. Tartalmaz C-vitamin , ami természetes szövetségessé teszi a megfázás és a légzőszervi fertőzések, mert megerősíti a immunrendszer .

2. Mandarinlé. A magas tartalom miatt folsav , ez előnyös terhesség a folsav nélkülözhetetlenek a sejtek szaporodási folyamataihoz és a gerinc megelőzéséhez a magzat bifidje , jelzi a Spanyol Szív Alapítvány .

3. Citromlé. azok citromsavak szabályozza a funkciókat emésztőrendszer , mivel közvetlenül segíti az asszimilációt tápanyagok , amely megkönnyíti és javítja az emésztési folyamatot általában.

4. Grapefruitlé. Tartalmaz egy nevezett anyagot limonoid , amely csökkentheti a szenvedés kockázatát rák a mell, a tüdő, a száj, a bőr, a gyomor és a vastagbél, a kutatók szerint Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma .

Ne feledje, hogy minden citruslevek hogy fogyasztanak, frissnek kell lenniük, mert ha több mint két órát töltenek a hűtőszekrényben vagy a szabadban, az tápérték 80% -kal csökken. És még akkor is, ha ízletesnek tűnnek, ne fogyasszák őket többlet .

Az a tény, hogy a tulajdonságok antioxidánsok a citruslevek tízszer erősebbek, ösztönzi őket, hogy fogyasztják őket, és ezzel más ízletes ízekkel is jár. Adj nekik lehetőséget!