• Április 27, 2024

Az Egyesült Államokban az emberek, akik otthontól elfogyasztják, egyharmadát fogyasztják kalória napi ajánlott , a legtöbb nem tud róla. Hogy megváltoztassuk ezt a valóságot, az idei év elején éttermek kötelesek a menü a szám kalória mindegyikből élelmiszer .

Mint az Mexikó ez nem történik meg, és az emberek 52% -a azt mondja, hogy két-négy napot eszik otthonról, azt mondjuk, hogy mi jegyek megfelel neked elkerülése bármelyikben étterem hogy ne haladja meg a napi ajánlást kalória .

Jegyek, amelyeket elkerülhet

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek az Egyesült Államokban, ha a megfelelő ételeket és részeket választja, akkor élvezheti az egészséges étlapot és az alacsony kalória . Íme néhány ajánlás, amit elhagyhat az élelmiszer kiválasztásában.

ALERT: 100 kalória egy adagonként MODERATE és 400 ez magas: FDA

Video Orvostudomány: Döme Gábor - Vadvízi kalandok 16. rész - Nagy halak az éjszaka leple alatt - Dupla epizód (Április 2024).