• Április 27, 2024

az ecet Több száz évet fogyasztott, népszerűsége még mindig érvényes. A fermentációs folyamatnak köszönhetően különféle típusokat, például almát, fehér, mézet, malátát vagy bármilyen cukortartalmú élelmiszert lehet élvezni. Ezeket az élelmiszerek szezonjára vagy megőrzésére használják. Még akkor is segít hogy szálljon le az súly .

Az ecet karcsúvá teszi

Ezek néhány előnyök különböző típusú ecet neked ábra .

Apple almabor ecet

egy tanulmány által Surrey Egyetem az Egyesült Királyságban kifejti, hogy a ecet az alma segít szálljon le az súly a telített hatás. Ezenkívül az ecetsav aktiválja a fehérjék zsírégetését stimuláló géneket.

Balzsamecet

Erin Coleman , táplálkozási az Egyesült Államokban, ezt megmagyarázzal balzsamecet Segít fenntartani egy karcsú alakot, mert alacsony kalóriatartalmú. Egy kanál 14 hozzájárul kalória , ami segít az ajánlott napi fogyasztás szabályozásában.

Ez egy kiváló módja a saláták kísérésének, mivel helyettesíti a kalóriakötéseket, mint például a Thousand Island. Ne feledje, hogy a balzsamecet segít fogyni az alacsony díjas étkezési terv része kalória .