• Lehet 7, 2024

Van-e ideális idő a nap folyamán a zuhanyozáshoz? Megmondjuk neked mikor kell fürdeni jobb teljesítményt kap a nap folyamán. A szakértői pszichológusok, a bőrgyógyászok és az alváskutatók szakemberei úgy vélik, hogy jó és rossz idő van a fürdésre, és ez attól függ, hogy milyen személyiség.

Láthatjuk ... Ideális hőmérséklet a fürdéshez

Ki kellene fürdeni reggel?

Kreatív emberek Fürdés közben adja meg az inkubációs periódusnak nevezett relaxációs állapotot, amely ideális az ötletek áramlásának és a problémák megoldásának. Ha új projektekre vonatkozó javaslatokkal kívánja lenyűgözni a főnökeit, vagy várjon egy hosszú napot, hogy lefordítsa gondolatait papírra,reggel egaderazo Ez lesz a legjobb szövetségese.

Azok, akik nehezen ébrednek fel. Ha az egyik olyan ember, aki nehezen nyúlik, hogy elkezdje a napot, örömmel fogja tudni, hogy az zuhanyzók pszichostimuláns hatással rendelkeznek , mint a kávé. Természetesen ezeknek az előnyöknek a megtapasztalásához jobb, ha hideg vízzel fürded.

Mindenki számára, aki mosollyal szeretné szembesülni. A University of Virginia Commonwealth, egy hideg sprinkler segít enyhíteni a depresszió azért, mert stimulálja az agy azon részét, amely noradrenalint termel. Lehet, hogy nem lesz depressziós, de egy kis noradrenalin reggel nem árt senkit.

A zuhanyzó 10 előnyét is láthatja

Ki kell választania az esti zuhanyzót?

Az álmatlanság. Ha nehéz ellazulni ahhoz, hogy elaludjon, a tanulmány a Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ Azt állítja, hogy egy forró zuhany segít megismételni a test természetes akcióit az alvás szabályozása érdekében. Így, amikor a teste forró zuhany után elkezd lehűlni, elkezd álmosnak érezni magát.

A pontatlan. Ha időben érkezik, nem egyszerűen az a dolog, talán értékelni fogja a 15 perc elteltét. Továbbá, ha éjszaka fürdik, a legvalószínűbb, hogy nem sietsz, és széles körben élvezheti a zuhanyodat.

Bármi legyen is a személyiséged vagy az életmódod, tudnod kell, hogy mikor kell fürdeni, kétségkívül többszörös előnyökkel jár majd nap mint nap.

Mert ezt olvasta ...

Eltávolítja a gázt sütő szódával

5 dolog, amit nem szabad edzés után csinálni

5 szexuális dolog, amit egyedül szereztél

Video Orvostudomány: EGY ÁTLAGOS REGGEL | KI KINEK MEGY AZ AGYÁRA? :) (Lehet 2024).