10 oka annak, hogy az étrendbe belefoglalja
Április 2024
Mint más relaxációs tudományágak , a Wu Shu Olyan keres egyensúly között test és elme hogy a megfelelő technikák révén lehetővé válik a nyugalom állapotának elérése.
az Wu Shu Különböző Kung Fu és ezért a harcművészet az ókori kínai harcosok által létrehozott harci technikákon alapul, hogy jobb technikákkal és nagyobb esélyekkel jussanak a közelharchoz.
Ezért ez a fegyelem arra irányítja erőfeszítéseit, hogy jelentős koncentrációs szintet érjen el teljesítmény . Ha többet szeretne megtudni technikájukról, a GetQoralHealth bemutatunk egy bemutató videót:
A technikák alapjaik a természetes, ritmikus, ritmikus és harmonikus módon végrehajtott mozgások kombinációjára épülnek, a szükséges ellenőrzésekkel. lélegzés , amíg meg nem kapja azt a hatást, amely egy masszázs vagy aálom javítóműhely. Ily módon igyekszünk fenntartani a mentális egyensúly amikor találkozunk magunkkal.
A meditációnak köszönhetően meg tudod állítani az állapototpihenés ideális, amit a Wu shu , amely lehetővé teszi, hogy újra és újra játszhassonteljesítmény a napi tevékenységeidet