1. A citrom szippantása

A mexikói alkalmazottak 75% -a szenved munkahelyi stressz , olyan helyzet, amely megnehezíti az életet. Ezért fontos, hogy intézkedéseket tegyen annak megakadályozására, hogy különböző módon lehessen kipiheni magát , bár furcsaak.

Ha szenved munkahelyi stressz úgy érzed ingerlékeny , nehézséged van logikailag gondolkodni, kevésbé élvezed a munkát és az életet szívbetegség és emésztési zavarok , mondja a Munka-, Egészség- és Szervezeti Intézet (I-WHO) .