• Április 30, 2024

meg ülés naponta több mint hat órán keresztül növeli a valószínűségét meghal az elkövetkező 15 évben, azokhoz képest, akik átlagosan háromat tesznek, függetlenül attól, hogy mennyit gyakorolnak. De milyen károkat okoz a szervezetednek?

A test elkezd lebontani, amint leül a székben: a lábak elektromos aktivitása leáll, az energiafogyasztás egy kalória / perc és a zsírmolekulák lebontását segítő enzimek 90% -kal csökkennek, államok Télam Néstor Lentini , sport-orvostudományi szakember Austral Egyetemi Kórház .

A rossz hír az, hogy a kár nem ér véget, akkor a legmegfelelőbbek közül néhányat mutatunk be James A. Lavine , az Obesity Solutions de igazgatója Mayo Klinika ; Charles E. Matthews , kutató Nemzeti Rákintézet és más szakértők.

1. A gerinc gyengül

Ha hosszú ideig nem mozdítod vissza a hátadat oszlop elveszíti a rugalmasságot, így nagyobb valószínűséggel sérül meg magának, ha más tevékenységet végez. Ha a nyakát a billentyűzetre húzza, többet fordíthat nyaki csigolyák és egyensúlytalanságot okozhat.

Video Orvostudomány: Новые военные базы армии России на островах Матуа и Парамушир. Восточный военный округ. Курилы. (Április 2024).