5 tipp az egészségre az esős évszakban

• Lehet 3, 2024

A szezon esők Már teljes körben van; A trópusi viharok és a hurrikánok között, amelyek belépnek a nemzeti terület különböző oldalaira, az ország központja is súlyosan érint. Az esős napok károsak lehetnek az egészségre. Ezért adunk neked 5 egyszerű tippek amely segít elkerülni a légutak betegségeit.

1. Próbálja meg magával vinni a esernyő vagy a vízhatlan abban az esetben, ha meglepett az eső, amikor otthon vagy
2. használat zárt cipő ha lehetséges, vízálló. Talán a munkája természetéből adódóan nem lehet csizmát viselni, de győződjön meg róla, hogy a cipője nem kap vizet
3. Ha az Ön munkájához vagy iskolájához kora reggel el kell hagynia, ne menjen el a nedves haj . A szárító használata, ezekben az esetekben nagy segítséget jelent
4. Ne tegye ki magát légáramok vagy az eső miatt fellépő szél
5. Ha elkerülhetetlen volt, hogy nedvesedjen, vagy ha a felhőszakadás meglepetésbe vitte, próbálja meg hazaérni a lehető leghamarabb, és úszik , így csökkenti a kockázatot hűtsük le

Ezek a tippek nagyon alaposak, de ha figyelembe vesszük őket, elkerülhetjük az ebben az esős évszakban előforduló betegségek okozta kényelmetlenségeket.