5 egészséges étel és antioxidánsokban gazdag

• Lehet 2, 2024

A legjobb stratégiák, amelyekkel nap mint nap élni tudunk a stresszel és a nagy szennyezettséggel, az összes nagyváros jellemzői az élelmiszer.

Ezért itt öt antioxidánsban gazdag terméket mutatunk be, hogy a tested tisztított, egészséges és jobban érzed magad.

Ismerje meg a választást

1.- Algák. Magas mennyiségű méregtelenítő elemet tartalmaznak, amelyek segítenek a szervezetben lévő toxinok egyszerűbb megszüntetésében. Vitaminokat tartalmaz, és ajánlott a máj tisztításához.

2.- Papaya. A proteolitikus enzimekben gazdag, ami javítja a fehérjék emésztését és asszimilálását. A szabad gyökökkel is küzd, stimulálja az immun- és keringési rendszert.

3.- Mentve. Ha a terméket gyümölcsökbe és gabonafélékbe helyezi, segít abban, hogy megszüntesse a bél toxikus anyagait, amelyek kedveznek bizonyos típusú rákok csökkentésének.

4.- Fekete áfonya. Ez egy gyümölcs, gazdag kvercetinben, olyan anyag, amely megvédi a neuronokat a szabadgyökök agressziójától.

5.- Citrusfélék A vitaminok és ásványi anyagok gazdagsága mellett az olyan anyagok eltávolítását is elősegítik, amelyek nem metabolizálódnak és aktiválják az emberi test védelmét.

Ezek a termékek segítenek abban, hogy a szervezet megfelelően megragadja a tápanyagokat. Ezért az anyagcsere és a védekezés egészséges és erős marad.
 

Video Orvostudomány: Miért fontosak a rostos ételek? (Lehet 2024).