10 tipp az edzőterem kiválasztásához

• Lehet 6, 2024

Ez tényleg, ez ágyú! Az egyre több lehetőség közül az egyik "hátránya", hogy hirtelen nem tudod hogyan válasszuk ki az edzőtermet és mi a legjobb Önnek!

Jelenleg Mexikó , igen sokféle opciók amely (ár szerint rendelhető, a legmagasabbtól a legalacsonyabbig):

1. Edzőterem / klub. A hagyományos: a erő , cardio , szabad súly és funkcionális terület. Nekik van uszoda , sokféle osztályok csoport, bíróság squash és néhány más szolgáltatás szauna , gőz, szolárium és / vagy szolgáltatás táplálás .
2. Edzőterem / tornaterem. Eszközök erő , cardio , szabad súly. Némelyiknek van egy területe funkcionális és osztályok csoport.
3. Specifikus tanulmányok Helyek, ahol speciális tudományágakat (osztályokat) vagy speciálisan szegmentált piacokat vehetnek igénybe; lehetnek tanulmányok az pole tánc , pilates , fonás , jóga , többek között.

Mivel a konkrét tanulmányok szakasza különösen fontos, és több helyet akarok szentelni, megmentem. Ma adok neked néhányat tippek mert választ csoportja között tornatermek :

1. Gondolj bele, milyen gyakorlat te vágysz Ha érdekel, csak csináld cardio néhányban taposómalom vagy elliptikus , vagy csak súlyokat készítsen a készülékeken vagy bárokkal. Keresse meg azt a lehetőséget, amely megadja ezt!

Nem érdemes mindenért fizetni (csoportos osztályok, medence, bíróságok). Hacsak nem kapsz jó üzletet, vagy más módon és érdemes.

2. Ha azt tervezi, hogy fürdeni és megjavítani magát a tornaterem nézd meg a zuhanyok tisztaságát és számát. Ha nem tervezi, hogy gyakran tegye meg, ne tekintse meg a döntését.

3. Menjen látni a ütemterv és nap amelyben akkor elmennél . Alapvető fontosságú, hogy lássuk, hány ember van, és ha azok az emberek, akikkel szeretné megosztani a teret.

Például ott klubok nagyon család , ahol a legtöbb ember idősebb vagy sok tizenéves. És mások, akik a fiatal vagy a kortárs felnőtteket uralják. Mi megy veled.

4. A környezetet illetően ellenőrizze a zene hangerejét és típusát - ha van egy-egy. Néha nagyon erős lehet és / vagy nem a kívánt típus. És a legrosszabb, ami megtörténhet, hogy nem hallhatod az ipododat, és ... meg kell adnod a környezeti hangot!

5. Válassza ki a legközelebbi otthont vagy munkahelyet. Vagy aki az egyik és a másik között van. Minél közelebb van a mindennapi helyekhez, annál valószínűbb, hogy részt vesz.

6. Ha körbejársz a városban - mint én - próbáld meg kiválasztani azt, amely sok ágat tartalmaz, így lehetőséged van bármilyen hely elérésére. És a távolság nem ürügy a nem megy. Nem számít annyira az ágak számáról, hanem a helyéről is.

7. Ha autóval vagy motorkerékpárral fog menni, és ez az Ön számára releváns: Ellenőrizze, hogy van-e parkolója, engedje meg, vagy milyen könnyű az utcán parkolni!

8. Általánosságban elmondható, hogy a szolgáltatást és a figyelmet az oktatók nyújtják, de a valóság az, hogy a csúcsidőben résztvevők száma olyan, hogy nem tudnak megbirkózni! Így az amerikai stílus elfogadásával, amelyben a "hullám" személyi edzőt bérel.

Vegyük pár hétig, hogy rutinhoz jussunk, és megtanítsuk a készülékek és a szabad súlyok alapvető használatát. A haverok tanácsa! Ha az Ön döntésének egyik változója az ár, akkor mérlegelje, hogy a személyi edzés szolgáltatási költségei mennyi a havi fizetés.

Ma van, hogy a havi kifizetések alacsonyabbak, így befektethetsz a edző vezetni

9. Keresse meg a Wi-Fi-t vagy a jó vételt a 3G vagy a 4G hálózatából! Ez azért van, mert az egyre növekvő erősségű opció jelenleg az online tanácsadás. Vagy használjon néhányat app vagy rutinok a YouTube-on. -ban GetQoralHealth Sok nagyon jó van.

10. Írja be az oldalakat Facebook és Twitter lehetőségeit, és nézze meg, mit mondanak az emberek az általuk nyújtott szolgáltatásról. Tipp: a hálózatokban általában több "vituperios", mint a "loas", de ha vannak negatív megjegyzések a kontextussal, komolyak és megismétlődnek ¡Vegye figyelembe a döntést!

Talán érdemes egy kicsit többet fizetni, ha a szolgáltatás és az értékesítés utáni ügyfelek figyelmét jobban figyeli.

Remélem, ez az információ szolgál, és ha kérdése van, vagy többet szeretne tudni, lépjen kapcsolatba velem.

Video Orvostudomány: Full day of eating: Fitnesz étkezés tippek és trükkök utazásokhoz (Lehet 2024).