7 pozitív szokás, amely megváltoztatja az életedet
Lehet 2024
Az édes aroma, amely megragadja a szájpadlást, a chai tea egy infúzió, amely összekeveri a fekete, zöld tea és fűszereket, mint a fahéj, szegfűszeg, gyömbér, kardamom, szerecsendió és vanília. Ezeknek az elemeknek a kombinációja különböző tulajdonságokkal rendelkező italokból áll: emésztő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns.
A Kentucky-i Egyetem és a Gyógyszerészettudományi Tanszék a zöld és fekete tea kivonatai jelentősen csökkenthetik a vér koleszterinszintjét.
Nemcsak az infúzióban élvezheti a chai tea tulajdonságait. Itt bemutatunk egy receptet, amely meghódítja a szájpadot.
Ön is érdekelhet: Zöld tea és rák
Párolt tejcsésze
1/2 csésze forró vízzel
3 chai latte por
1/2 csésze forró vízzel
7 gramm grenetine por
1 elég tejszínhabbal díszíteni
1 teáskanál őrölt fahéj
1. Adja hozzá a grinint egy tálba forró vízzel és keverje addig, amíg teljesen fel nem oldódik. Book.
2. Adjunk hozzá egy port vagy koncentrátumot egy tartályhoz, hogy elkészítsük a chai latte-t, és keverjük össze egy ballon habverővel, amíg a por fel nem oldódik.
3. Melegítsük fel az elpárologtatott tejet, miután forró anyagot adunk a chai latte készítményhez, és 30 másodpercig keverjük.
4. Adjuk hozzá a grenetina-t az előző keverékhez, és keverjük össze a ballon habverővel addig, amíg be nem helyezik őket.
5. Öntsük az egyes formákba, és hagyjuk kihűlni, hogy hűtőszekrényt tegyünk, amíg az elkészül.
6. A kiszolgáláskor tejszínhabbal és fahéjporral díszítik.
A Chai tea a koleszterinszint csökkentése mellett kiváló italválasztási lehetőség, hogy minőségi délutánt és egészséges ételt tölthessen. Próbálja ki! Többet szeretne tudni, nézze meg a teljes receptet Kiwilimón .