Fogászati ​​higiénia 3 perc alatt

• Lehet 7, 2024

Ahhoz, hogy a szája egészséges legyen, az alapok megfelelőek higiénia fogorvos, ezért naponta háromszor, minden étkezés után két-három percig kell fogmosni a fogait, a szakemberek szerint.

az betegségek a leggyakoribb a száj csontszú és a gyulladás a fogak elvesztése, ami viszont a fogvesztés oka, rossz lehelet , rossz emésztés és néha fertőzések a szív és a vesék.

Az orvosok megemlítik, hogy a fogmosás helyes technikája:

1. Helyezze el az ecsetet 45 fokos szögben
2. Mindig söpörje le az ínyektől a fogakig.
3. A felső fogakban söpörje le
4. Az alsó fogak söpörni
5. Kefe óvatosan hátrafelé
6. A kerekeket körkörös módon hajtsa végre.

Azok számára, akiknek a fogpótlása és a kellemetlen érzése van, sérül a fogíny, vagy beszélgetés közben vagy rágás közben, a fogorvoshoz kell mennie, hogy rögzítse, a száj mindig a lehető legjobb körülmények között legyen.

Ha a fogpótlások vagy a fogsorok teljes egészében fogpótlásokkal rendelkeznek, akkor azokat normál fogakkal kell tisztítani; Ha minden egyes étkezés után nehéz a protézis tisztítása, akkor aludni, és reggel, amikor felkel, mosni kell.

Egy másik jelzés arra utal, hogy a nyelvet a közepétől a csúcsig kefe és jól öblíti, és legalább egyszer naponta ütöget, hogy megtisztítsa a fogakat és elkerülje a cukorban gazdag élelmiszerek maradványait, hogy megakadályozza fogszuvasodást. Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást, mert ezek az első kockázati tényezők szájrák .

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk

Video Orvostudomány: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Lehet 2024).