• Április 26, 2024

Mindannyian éltünk intenzív stresszállapotok ; legyen a munka, a pénz, a család vagy a pár problémák, párbaj ... Menj, még a forgalomért is!

Fontos azonban tudni, hogy ez így van következményei a szervezetünkben és ez így van nyilvánvaló :

Szívproblémák

A Columbia Egyetem kutatói szerint, New Yorkban, a feszültség növeli a szívinfarktus veszélye . Ez, mert megváltoztatja a vérnyomás és ez növeli a szinteket hormonok a vérben .

elhízottság

Ez a tanulmány szerint Whitehall , amelyet London kutatói készítettek. Hosszantartó stressz okozhat súlygyarapodás és felhalmozódása zsír , különösen a has .

álmatlanság

Egy másik következménye a alváshiány . A feszültség és a a hiperjelzés állapota megakadályozzák, hogy a személy pihenjen és jól tudja pihenni. Ami viszont megváltoztatja, még inkább az idegrendszer . A fentieket a. \ T Az alvás patológiájának Ibériai Szövetsége .

székrekedés

az székrekedés a stressz okozza az ivastag bél munka lassabb . Emellett a stresszes személy rossz étkezési szokásokat követ enni zsírt és cukrot, amelynek emésztése nehezebb.

Hajhullás

Ez azért van, mert a magas stresszszint gyengíti a hajhagymát , ami miatt hajhullás , amely fokozatosan növekszik.

Jobb, ha alacsonyabb a két vonal, és vigyázzon. Ne hagyja, hogy a stressz rombolja az elmét és a testet.

Mert ezt olvasta ...

3 trükköt a gázt a gyomorból eltávolítani

6 olyan hatások, amelyeket elkerülni kell, ha 30 perc után megszünteti a hasi zsírt

Milyen zsebében van a női fehérnemű?

3 gyakorlat a combok csökkentésére

Video Orvostudomány: Betegszoba TV: Fiatalodó szívproblémák (Április 2024).