• Április 30, 2024

Szemhéjgyulladás, a szemirritáció és a fejfájás azok az egészségügyi problémák, amelyekkel a gyenge fényviszonyokkal élő emberek szembesülhetnek. Az ErgoOftalmology spanyol szövetsége. Az otthoni világítás javításával elkerülhető helyzet.

„A rossz világítás ez az, amely nem kiegyensúlyozott; azaz nagy kontrasztú terek ”- mondta egy interjúban GetQoralHealth, az építész Alejandro Pérez , a vállalat Standard bútorok

Javítsa a hangulatot!

A nem megfelelő fény nem kedvezhet a fejlődésnek negatív hangulat; például a depresszió és a szorongás. A fáradtság és az új tevékenységek megkezdésének mellőzése mellett.

Ezért a Alejandro Pérez szakértő a következő tippeket adja a fejlesztéshez otthonának megvilágítása.

1. Vegye figyelembe a környezet színeit. A világos színek megvilágítják a természetet. Ha a díszítésed sötét tónusokon alapul, extra segítségre lesz szüksége.

2. Milyen világítást keres? Két lehetőség van a légkör megvilágítására és az ékezetes világításra. A légköri megvilágítás általánosságban terjed a környezetben (lógó lámpák, lámpák, asztali lámpák stb.). . Mindkettő egyensúlya a ideális világítás.

3. Támogató fények. A szobában lévő asztali lámpa meleg légkört biztosít, és lehetővé teszi, hogy olvassa el a zavartalanul partner.

4 . Ellenőrizze, hogy milyen feszültségek vannak az izzókban. Sokszor nem érzékelik, hogy a világítás kisebb, mint amire szükségünk van. Ellenőrizze a feszültséget, és győződjön meg róla, hogy azok nagyobbak, mint 40 watt.

5. Használja a kreativitását. Játssz az otthoni világítással asztali lámpák bevezetésével a sarkokban vagy a falban.

A jól megvilágított környezet ideális tanuláshoz és koncentrációt. Ha intim és meleg légkört keres, akkor ez gyenge, néhány érintéssel, ami kiemeli a szoba néhány aspektusát ”- mondta. Pérez.

Ne feledje, hogy az egészséged a kezedben van, elvégezd ezeket a tippeket és javíthatod terek a ház .