• Lehet 4, 2024

hogy Marta Centellas, pszichológus a Sum Centerben Barcelonában A rossz hangulat az a lelkiállapot, amelyben sok tényező befolyásol. Mindaddig, amíg nincs neurológiai rendellenesség, mondja a szakember, általában a valóság megtagadása van.

"Az egyének nem elégedettek azzal, amit elvártak, azzal a várakozással, hogy letétbe helyezték őket, és ez olyan frusztrációt eredményez, amely a haragra, a rossz hangulatra fordítható, ami a dolgokat negatívabban látja"; ez azonban a jelen észlelésének torzulását eredményezi.

"A jelen a múltból vagy olyan projektekből származik, amelyek nem teljesültek; úgyhogy a jelenet megtagadva, torz. Ez feszültséget eredményez, az, aki szenved, úgy tűnik, hogy mindenki ellen harcol.

Időbomba

Roy Baumeister, a Florida Állami Egyetem szociálpszichológia professzora és Mark Muraven, a New York-i Egyetem pszichológiai professzora , szakértő önuralom az ember viselkedésében a kilencvenes években megalkották az „ego kimerülése” kifejezést, amely szerint az akaraterő korlátozott erőforrás, amely meghaladva egy rossz hangulatú kis bomba lesz.

Ebben az értelemben aligha meglepő, hogy némelyikük, visszatérve a munkából, rossz hangulatban van, ha kimerítették akarataikat, hogy gyakorolhassák önuralom feszült helyzetek előtt a munkahelyen.

A dohányzásról való leszokást is észrevették. Úgy tűnik, mintha a önuralom a vágy, hogy a dohányzás nem hagyja őket nagyobb erőt, mint kifejezni rossz humor. Az ego irányítása, hogy ne mondjam a barbárságot a munkahelyen, vagy ne kerüljön a cigarettázás impulzivitásába, az ego dühét kiváltja.

A hormonok hibája?

A hormon-ingadozások sem könnyűvé teszik. Egyesek összekapcsolják a harag kitöréseit azokkal az érzelmi hullámokkal.

A rossz hangulat, ami az elégedetlenség, az elégedetlenség állapotához kapcsolódik, ami viszont az endorfinok és más neurotranszmitterek, például a dopamin szintjéhez kapcsolódik. És az agynak szüksége van a dózisaira az élvezet észleléséhez, vagy más módon, a semlegesítés semlegesítéséhez.

Azonban nem minden olyan rossz az elme állapotában. Joe Forgas, a pszichológia professzora az Új-Dél-Wales-i Egyetemen, Sydney-ben, Ausztráliában megállapítja, hogy „az ingerlékenység mérsékelt dózisokban inkább konkrétabb, harmonikusabb és végső soron sikeresebb kommunikációs stílust támogat; Ezenkívül segít nagyobb figyelmet fordítani a külső és a nehéz helyzetek kezelésére.

Video Orvostudomány: IDŐBOMBA?! : Buried | Call of Duty Black Ops II Zombies (Lehet 2024).