A testzavar kockázatának kitett tornateremek használói

• Április 29, 2024

A testmozgás elengedhetetlen az egészséges és illeszkedéshez. Azonban azoknak az embereknek, akik sportklubokban vagy tornateremben járnak, és akiknek önbecsülési problémái vannak, fennáll a veszélye annak, hogy fejlődnek test dysmorphia , jobban ismert vigorexia .

Ezt a rendellenességet a napi két óránál hosszabb gyakorlású megszállottság jellemzi; férfiak és nők szeretnének egy izmos test és arra, hogy megalapozzák az értéküket.

Ebben a tekintetben Consuelo Escoto orvos, az UAEM Ecatepec Egyetemi Központ kutatója elmondta: test dysmorphia azok a perfekcionisták és azok, akik értéküket a testképre összpontosítják.

Az Escoto Ponce de León azt jelzi, hogy mi az a személy, aki ebbe az érzelmi zavarba esik, más néven vigorexia :

1. Minden nap legalább két órát gyakorolnak.2. Hat vagy hét napot gyakorolnak a héten.3. Még a munkájukról is lemondhatnak, mert "hisznek", hogy több időt kell tölteniük a testükön. 4. Ha valamilyen oknál fogva nem tudnak gyakorolni, rosszul, csúnyán, üresen és szomorúan érzik magukat. A boldogságod a testedtől függ. 5. Néha a megszállottság annyira van, hogy még könnyek vagy nem megfelelő körülmények között, gyakorlati gyakorlat.

Érzelmi erősítők

Az UAEM Egyetemi Központ kutatója, az Ecatepec azt jelzi, hogy ezt a rendellenességet nehéz azonosítani, mivel a személy nem fogadja el, a rutin óráiról, de egy szorongásos zavar , integrált módon kell kezelni:

- A test dysmorphia Az egészséges határokat átadjuk a kórosnak, abban a pillanatban, amikor ez befolyásolja a szociális, munka- vagy érzelmi életedet. Ezért szükség van a pszichológiai segítségnyújtásra és az elfogadásra, amit a személynek segítségre van szüksége. "

Azonban az egyik olyan tényező, amely megakadályozza, hogy az emberek észrevegyék, hogy sok órát gyakorolnak vagy csak azokra koncentrálnak izomfejlődés teste, ez nem egészséges, mert a körülöttünk lévő emberek megerősítik azt az elképzelést, hogy jól néz ki:

"Egy komoly hiba, amit minden ember tesz, hogy ha egy személy testében drasztikus változást látunk, azt mondjuk, milyen jónak látsz, fiatalabbnak, szépebbnek tűnik, és ez nem így van.

Az Escoto Ponce de León megerősíti, hogy szükség van az egészséges életre, nem pedig az élelmiszerhez való megszállottságra, vagy a szélsőséges gyakorlatok elvégzésére, mert érzelmi problémák, amelyek behatolnak az emberek életébe.