• Lehet 3, 2024

A természetes táplálkozás jobban megakadályozza a betegségeket, megtartja az ideális súlyt és energiát szerez. Ez az diéta amely a legtöbbet követi táplálkozási , magyarázza el a táplálkozásban dolgozó kutatókat Harvard Közegészségügyi Iskola .

(Táplálkozási szakemberek) főleg zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, egészséges zsírokat és egészséges fehérjéket fogyasztanak. A cukros italok helyett természetes vizet isznak csökkentésére a fogyasztássó és alkohol ", Jelölje meg a szakemberek .

Ezért megosztjuk a listát élelmiszer hogy megelőzése az táplálkozási .

1. Paradicsom megőrzése

A táplálkozási szakember Jessica Sepel , bőséges só és cukor rejtett. Ezen túlmenően a gyanta az kannák tartalmaznak biszfenol-A-t, amelyhez szintetikus ösztrogén kapcsolódik szívbetegség, cukorbaj és elhízottság , valamint a termékenységi problémák. A legjobb, ha friss paradicsomot fogyasztanak.

Video Orvostudomány: Gyulladas kezelese es testünk lefoldelese. A gyulladas kezelese es ennek hatasos, ingyenes modja. (Lehet 2024).