• Április 26, 2024

Ahogy az évek múlnak, az egyes emberek természetes mechanizmusai többnyire az életmód által megváltoztak, mivel hozzájárulunk a folyamathoz oxidáció felgyorsul, ezért az öregedés idő előtt előfordul.

Egy tanulmány szerint Francia Gyógyszerészeti Akadémia a keményítőtartalmú élelmiszerek, mint például a burgonya vagy a 120 ° C-nál magasabb hőmérsékleten főzött gabonafélék kémiai reakciót okoznak, ami mérgezővé és gyorsabbá teszi őket. öregedő .

Ezért fontos az egészséges életmód fenntartása, ha meg akarjuk őrizni a miénket ifjúság és 30 év elteltével lelassítja a szervezetben bekövetkező változásokat.

A soha nem!

Amikor eléri a 30 és 40 éves korosztályt, látjuk magunkat a tükörben, és megfigyelünk néhány varjú lábát, vagy könnyebben fáradunk, amikor felfelé és lefelé lépünk, de gondoltad már, hogy amikor találkozóidban vagyunk, és barátai megismétlik a híres és jól ismert kifejezést: "soha nem történt meg velem"?

A "soha nem" kora akkor jön létre, amikor a. \ T szervezet , hormonális és metabolikus módosítások, valamint a bőrben bekövetkezett változások, ezért az öregedés következtében azonnal észlelünk néhány változást:

1. fáradtság
2. Nappali vagy éjszakai alvás nehézsége
3. Magas vagy alacsony vérnyomás
4. Hajhullás
5. A szürke haj megjelenése
6. A memória és a látás károsodása
7. A testtartás változása
8. ráncok
9. Szeplők vagy foltok a napnak kitett területeken
10. Hidratációveszteség a bőrben ("krokodil bőr")
11. ernyedtségi
12. A textúra változásai
13. Nyilvánvalóbb a kifejezés

Állítsa le az öregedést!

Az orvos szerint Ullianov Peralta, a Nemzeti Polytechnikai Intézet (IPN) Orvostudományi Karának klinikai kutatója ahhoz, hogy elérjük az élet harmadik évtizedét, szükség van arra, hogy segítsen a szervezetnek az általa okozott szabad gyökök regenerálásában és a harcban oxidáció sejtjeink és így a szervezet.

Egyszerű módja ennek a lenyelés antioxidánsok , amelyek a belső és külső testben előnyöket nyújtanak, mivel a sejtek szintjén hatnak, mint a szabadgyökök elleni védekezés, mint például a Revidox (Stilvid), a szőlőből, gránátalma és az antioxidáns tulajdonságú szelén táplálékkiegészítője.

Az öregedés elkerülhetetlen, azonban megtanulhatjuk, hogy vigyázzunk a miénkre szerv hogy egészséges maradjon, és a külsejét a legjobban tükrözze. És te, hogyan lassítod az öregedést?