• Lehet 3, 2024

Ha nagyon szomorú és úgy érzi, hogy a világ ellened van, a legjobb megoldás, amit a gyakorlatba hozhatsz. Ez a kis akció nem csak javítja a hangulatot, hanem a békét és az energiát, amire annyira szüksége van.

Az Észak-Karolina Egyetem tanulmánya szerint, amikor valakit megölelünk, a vérben az oxitocin nevű hormon szintje emelkedik.

Ez az anyag nem csak a depresszió, a magány, a szorongás és a stressz elleni küzdelemben, hanem a bizalom növelésében is, boldogabbá teszi, szabályozza a vérnyomást, és eltávolítja a testből a ráncokat a vér oxigénszintjének növelésével.

Élvezze a kapcsolatot másokkal!

A tanácsos dolog az, hogy legalább négy ölelést naponta, de szívüket adják, mivel csak akkor lesznek kedvező hatásai a testre. A hugs mellett más módszerek is vannak a hangulat javítására.

Ahhoz, hogy tudd őket, csak meg kell adnod ALTA a GetQoralHealth SMS szolgáltatáshoz a Egészség és Wellness Klub , amellyel számíthat tippekre az életminőség javítására.

Ahhoz, hogy ezt a szolgáltatást élvezhessük, csak egy üzenetet kell küldeni a 69090-re, az egyik szóval ENERGIA, LIFE , hogy hét napig fogadjanak egy tanácsot, amely segít Önnek életének javításában, 11,60 peso költséggel.

Video Orvostudomány: [TOP 10] MEGHÖKKENTŐ MINDENNAPI SZOKÁS A VILÁGON AMIRŐL NEM TUDTÁL (Lehet 2024).