Aktiválja a vanília emésztését

• Lehet 3, 2024

A desszertek egyik legjobb kiegészítője forró sütemények , sütemények, fagylalt és édességek vanília , aromás és energikus ereje miatt. Ugyanakkor olyan gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek aktiválni anyagcsere és javítsd emésztés .

A 2004 - ben közzétett információk szerint Innatia , a vanília is segít enyhíteni az idegrendszert, így megakadályozza a depresszió , szorongás , feszültség és ingerlékenység .

Emellett aphrodisiac, csökkenti a láz és sok antioxidáns van, amely megvédi a mi sejt szabad gyökök. Még fájdalomcsillapító és aszeptikus is, ezért széles körben használják a fogak termékeiben. Ahhoz, hogy élvezhessük ezeket az előnyöket, az alábbi, alacsony forró sütemények receptjét adjuk meg kalória , hogy bűntudat nélkül élvezze őket.

Alacsony kalóriatartalmú teljes kiőrlésű sütemények

összetevők:

1. Egy csésze egész liszt és alacsony kalória forró süteményeket készítenek
2. Egy teáskanál vanília
3. Két tojásfehérje
4. Egy csésze sovány vagy könnyű tej
5. Egy kanál alacsony zsírtartalmú olvadt margarin

előkészítés

Helyezze a liszttálcát egy tálba. Lassan keverjük össze a tejet habverővel. Ha a keverék homogén, adjuk hozzá a tojásfehérjét és a vaníliát, és folytassuk a verést mindaddig, amíg az összes összetevőt be nem helyezik. Reserve.

Melegítsen fel egy serpenyőt félig ízű teflonnal és adjon hozzá egy adagot a forró sütemény elkészítéséhez. Főzzük, amíg a buborékok meg nem jelennek és megfordulnak. Egy kis alacsony juharszirupkal szolgálhatod őket kalória és díszítse néhány piros gyümölcs . Kövesse őket gazdag csokoládéval. IProvecho!

Szeretné fogyni? szín: # 333333 "> Iratkozzon fel velünk, és élvezze az új színes eszközt: # 333333"> GetQoralHealth

Video Orvostudomány: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Lehet 2024).