A félelem megtartja Önt az élettől

• Lehet 3, 2024

"Az élet a bátor." Hallottad már ezt a kifejezést? Szerint Susan Schorn, védelmi oktató és a könyv szerzője "Mosolyogj idegeneknek" a félelem olyan képesség, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy túlélje; De hogyan árthat neked a félelem leküzdése?

Amellett, hogy önbizalmat ad, hogy új utakat és más dolgokat megtapasztaljon, a merészség ez egy belső erő, amely nem csak segít leküzdeni a félelmet , de hogy kihasználjuk az élet által kínált lehetőségeket, hogy boldogok legyenek.

Merészebb legyen GetQoralHealth, információkkal The Huffington Post, négy tippet mutat be, amelyek lehetővé teszik, hogy ezt elérje:

1. Mindig próbáljon egyértelmű kommunikációt biztosítani. Az, hogy félsz, hogy mit akarsz kérni, sok okból nem hatékony, de mindenekelőtt az időpocsékolás, és az Ön igényeinek megfelelő útba kerül.

Több, mint egy petíciót táncolva a kétséges mondatokkal: "Nem bánnád?" vagy "azon tűnődtem, vajon ..." közvetlen. Az egyenes beszélgetésnek nem kell türelmetlennek vagy érzéketlennek lenni, különben elkerülni fogja a frusztrációkat.

2. Ismerje meg, hogy különbséget kell tenni a félelem és a valódi veszély között. Ez egy kulcsfogalom, amelyet a döntés idején emlékeznie kell; Függetlenül attól, hogy folytatnod kell valamit, amit nem érzel biztonságban. Gondoljunk bele a múltban vállalt kockázatokra, az érzelmekre, melyeket a hiba után tapasztalt.

Ne feledje, hogy néha hibákat tanulnak meg. Elemezzük az előnyöket és hátrányokat, és értékeljük a legrosszabb forgatókönyveket.

3. Engedje el, hogy mit nem lehet irányítani. Sajnos vannak olyan veszélyek ebben a világban, amelyek nem tartoznak az irányításunkhoz. Minél hamarabb tudod elfogadni ezt a valóságot, annál közelebb leszel a merészség és a félelem leküzdése.

Minél több energiát fektet be a körülmények megváltoztatásába, az idő lesz, amikor félrehagyja a lehetőséget, hogy éljen az esetleges győzelmekkel. Amikor félsz, kérdezd meg magadtól, mit tehetsz meg, és mi van a kezedből. Ezután járjon el.

4. Figyelje meg és elemezze az embereket . Ha úgy érzi, helyénvaló, hogy a döntés nyitva legyen másokkal, nagy jutalmakat kaphat; azonban óvatosnak kell lennie, gondolkodnia kell az érzéseidről és arról, hogy mit akarsz kifejezni ... A bátorabb rész egy új érzelmi kapcsolat kockázatát kockáztatja, amely az egyén fejlődésének része.

Ezekkel a tippekkel merészebb leszel, de az életed is nagyobb teljességgel él, mert mélyebb kapcsolatokat hozhatsz létre, és megteszed a legjobb élményeket. Live!