Jóga története

• Lehet 3, 2024

A jóga Indiában 3000 és 4000 évvel ezelőtt kezdődött. A jóga szó származik szanszkrit és eszközök unió . Amennyire tudjuk, a jóga a filozófiai rendszer részeként kezdődött India , de nem minden jóga, és ez soha nem volt vallás.

Mintegy 5 millió ember az Egyesült Államokban jóga. A tánc- és nyújtóóráknak gyakorlatok vannak, amelyek közvetlenül a jógából származnak. Ha valaha gyógytornászhoz megy, ajánlhatja edzés amelyek jóga testtartások.

Többféle jóga létezik. Jóga, amit a televízióban vagy edzőteremben tanítanak, hatha jóga vagy fizikai jóga. Néha az egészségre jógának hívják. A kórházban vagy a kórházban tanítottakat is megtalálhatja orvosi környezetben . Sok egészségügyi szakember ma látja a jógát a kezelés .

A Hatha jóga három részből áll: egy sor gyakorlattal vagy mozgalommal, amit asanának (pozíciók vagy testtartások), légzési technikáknak és relaxációnak neveznek.

Video Orvostudomány: Mi a jóga gyakorlásának valódi folyamata, jelentése, célja. 1. rész Nitayoga (Lehet 2024).