• Lehet 3, 2024

az gyakorlat nem csak segít megtartani egy karcsú, tónusú és egészséges testet, de nagy szövetségese a boldogságnak. Egy tanulmány szerint Vermont Egyetem a fizikai aktivitás 20 percig gyakorolva 12 órára javítja a hangulatot.

Ahhoz azonban, hogy maximális erőfeszítést és élvezetet nyújtson gyakorlat , a fizikai aktivitás fejlesztéséhez szükséges a megfelelő ruhák és lábbelik használata.

Ön is érdekelhet: Melyiket választja, ha a CrossFit-et gyakorolja?

Teljesítsd mozgását!

Ha a ruhát a gyakorlatban választja gyakorlat figyelmet kell fordítania a végrehajtott rutinra és a kapott eredményekre, különösen akkor, ha úgy dönt, hogy hetente négyszer többet szeretne. Néhány kulcsfontosságú funkció a következők:

1. Növelje teljesítményét Válassza ki azokat a sportos cipőket, amelyek hatalmat adnak a tested minden mozgásának, ezáltal lehetővé téve számodra a legjobbat.

2. Szabadság a lábakban . A fitneszhez alkalmas teniszezés azok, amelyek lehetővé teszik, hogy a lábát természetesen, szabadon és stabilan mozgassa.

3. Adjon agilitást . Ez egy nagyszerű funkció, amit ki kell használnod, amikor edzés közben kihasználod a cipődet.

4. kényelem . Válassza ki azokat, amelyek az útvonalrendszer javítása érdekében épültek, különösen azok, amelyek irány- és agitikus ritmusokat igényelnek.

Jó lehetőség az ZRX TR a Reebok-tól , amely technikailag fokozza az egyes mozgásokat. Z kategóriájú szénsavas habból készülnek, amelyek lehetővé teszik, hogy a lábbeli bármilyen felülethez tapadjon, amely ugyanakkor biztosítja a szükséges rugalmasságot a láb alapvető részeihez.

Ezen kívül a technológiának is van helye NanoWeb amely a láb felső részének szilárdságát biztosítja, valamint bővíthető rések, amelyek rugalmasságot és többfelületű talpot biztosítanak a húzás növelése érdekében.

Ne felejtse el kiegészíteni ruháját olyan ruhákkal, amelyek szabadon és frissen érezhetik magukat; azaz szabad mozgást tesz lehetővé, megfelelő szellőzést biztosítva a test különböző területein, és megvédi Önt a külső agresszoroktól, mint a szél, az eső és a nap. És te, a megfelelő cipőt használod-e gyakorolni?

Video Orvostudomány: Teljesítsd a fogadásodat! (Lehet 2024).