10 tipp a polio utáni szindrómával való élethez

• Április 27, 2024

A mexikói szervezet a Polio késői hatásainak ismerete érdekében (OMCETPAC) ajánl egy sorozatot gyakorlati tanácsok megkönnyítsék az emberek, akik már szenvednek vagy szenvedhetnek a késői hatások miatt gyermekbénulás és a polio utáni szindróma .

A top 10 a következő:

1. Ne erőltesse a szervezetet az egyes személyek képességeinek korlátja; a jelzett dolog nem az, hogy a fájdalmat és a fáradtságot érezze, különben a személy túllépte, és valószínűleg meg fog térni a helyreállításhoz.
2. Ha te gyakran jár , itt az ideje, hogy konzultáljon a szakemberrel annak megállapításához, hogy szükség van-e séta (nád, mentő, kerekesszék vagy ortopéd eszközök) támogatására. Használja a támogatást, ameddig csak lehet, mivel az otthon gyakran esik.
3. Más eszközöket kell biztosítani segédszervezetek, hogy megkönnyítsék a : példa a fürdőszobában a zuhanyzók vagy a kád belépésekor, illetve a zuhanyozás vagy a kád elhagyásakor, vagy egy speciális csúszásgátló ülés használata esetén.
4. Gondoskodás és jó állapotban tartása a segédeszközök , hogy a nádcukorkák nem kopottak, vagy hogy az életmentő vagy a kerekesszék biztonságos.
5. Séta közben próbálja meg nézd meg azt a földet, amelyre léptél : nedves felületeken, szabálytalanul vagy laza tárgyakkal elcsúszik a kockázat.
6. Ismerje meg szálljon ki az ágyból . Az orvos jelzi, hogy melyik a legjobb módja.
7. Állítsa be a testtartást a kényelmetlenség és a fájdalom elkerülése érdekében, különösen a számítógép előtt. Az OMCETPAC ébresztőórát és programozást javasol maximum egy órára. A monitor képernyője szemmagasságban legyen, hogy ne csúsztassa fel vagy le a fejét. A számítógép használata közben használja a hátsó ágyéki fűzőt.
8. az kerekesszékek azonban kényelmesek, zsibbadást okoznak. Ajánlatos néhány percre változtatni a pozíciót, vagy ha lehetséges, a karosszékre cserélni.
9. Hosszú autóút esetén jobb, ha megvédi magát a ortopédiai fűző mivel a mozgás gátolhatja a csigolyákat.
10. Soha ne nézzen televíziót ágyról, különösen, ha a méhnyakszint problémái vannak. Ez a helyzet arra kényszeríti a beteget, hogy kicsi legyen erőfeszítéseket a nyakkal a látás elhelyezéséhez, és ezek fájdalmat okoznak ezen a területen, amely kiterjed a vállra, a hátra és a fejre.

Video Orvostudomány: How do vaccines work? - Kelwalin Dhanasarnsombut (Április 2024).