Halálos fáradtság!
Lehet 2024
10 aroma pihenni
Az aromaterápia és más alternatív terápiák tulajdonságaik miatt gyógyászati célokra illóolajokat használnak, így különböző illatokat alkalmaznak nemcsak a közös betegségek kezelésére és...
Hogyan ne feszítsék meg karácsonykor
A karácsonyi szezon mindig a béke, a harmónia és a szeretet szimbóluma; Ez azonban nem mindig áll fenn az ünnepek, a társadalmi és családi kötelezettségek előkészítése, valamint a sokszorosodó...
10 stratégia vs. stressz
Különböző stressz-tünetek vannak, amelyek különböző fizikai, érzelmi és mentális állapotokhoz kapcsolódnak, amelyek aláássák az egyén egészségét és veszélyeztetik az életminőségüket....
10 hely a kikapcsolódásra
A természettel való kapcsolat az egyik legjobb tipp a pihenésre, valamint a fizikai és mentális egészség javítására, egy tanulmány szerint Naropa Egyetem és az elveszett határok iskolája.A vizsgálat...
10 tipp a fáradtság és a stressz ellen
Jelenleg az emberek egy állandó változás és nyomás alatt állnak. Nehézségek, mint például a foglalkoztatás hiánya, csökkentése vagy csökkentése érzelmi problémák és a pénzügyi, az egyénben...
8 hely, ahol nyáron pihenhet partnerével
Az Edge Research cég és a Egyesült Államok Utazási Szövetsége arra a következtetésre jut, hogy a partnerünkkel való utazás lehetővé teszi, hogy romantikusabb, intimebb és kiegyensúlyozottabb...
Pozitív hatások az alvásra
A svájci kutatók azt mondják, hogy egy kis ülés hipnózis segíthet a álom több javítás és nagyobb minőség.A tanulmány azt mutatja, hogy az a hang- javaslatos tartalommal és hipnotikus, akik "nagyon...
Janzu meditál a vízben
Ez az Indiában létrehozott technika lehetővé teszi, hogy belépjen egy állapotba elmélkedés és belsővé a vízben, mintha a méhben lennél. az víz a lényeges eszköz a. \ t Janzu, mivel a folyékonyan...
A tibeti masszázs kiegyensúlyozza a testet és az elmét
A tibeti gyógyszert az integrált egészség előmozdítása jellemzi, azaz a test, az elme és a lélek közötti egyensúlyra törekszik. Emiatt különböző terápiás rendszerek alakultak ki, amelyek segítenek...
A nevetés előnyei, egészségügyi probléma
amikor nevetés, az egész testtel csináljuk. az nevetés az arc és a has több izomzata összehúzódik, a mellkas kiterjed, és a tüdő és a szív aktivitása stimulálódik, ahogy az aerob gyakorlat vagy a...
Látja el és írja le a zsírt
az elmélkedés Ez egy kiváló technika pihenés ami nagy segítséget jelenthet a kezelésben fogyni vagy tartsuk fenn a megfelelő súlyt.Ez azért van, mert a elmélkedés növeli a tudatállapotodat, és...
Meditálj és lazítson az életed javításához
A "gyakorlatban" van egy "korábban" és "utó" pihenés és elmélkedés. Ha nem hiszed el, kérdezd meg mindenkinek, aki a nap néhány pillanatát szenteli, hogy mind fizikailag, mind szellemileg...
Masszázs vs izomfájdalom
A legjobb kezelés, hogy megszüntesse a feszültség és az izomfeszültség a masszázs, mert segít csökkenteni a szinteket tejsav (ami a edzés és fájdalmat generál) és ellazítja a testet, ami a fizikai...
A meditáció csökkenti a fájdalmat
az elmélkedés Ez egy olyan technika, amely különféle egészségügyi előnyöket biztosít, beleértve a feszültség és a szorongás hogy sokan nap mint nap tapasztalatot szereznek, felfedeztek egy tanulmányt...
A világ elveszti a nagy "mosolyt"!
63-án a komikus Robin Williams Halottnak találták otthonában Kaliforniában.A filmekben betöltött szerepéről ismert Jumanji és Dead Poets Society,Robin elvesztette a depresszió elleni harcot, ezt...
Van egy egyedi szerelem?
"Nem szeret engem ugyanolyan", "soha nem fogom elfelejteni", "nem képes szerető" ... Ezek a kifejezések ismerősek? Azt mondják, hogy a szeretet mindenki számára azonos; Az agyunk genetikája...
Gyakorolja Diksha-t és leküzdje a problémáit
Ha azt szeretné, hogy növelje a teljesítmény, fogadd el az élet dolgait és legyél jobb ember, bemutatjuk Önöket diksa, egy ősi indiai módszer, amely segít az életminőség javításában.Energikus és...
Szeretné kényeztetni az anyját masszázzsal?
Mivel az élet üteme hektikusabbá válik, és a stressz napjaink legrosszabb ellenségévé válik, elengedhetetlen, hogy olyan helyet találjunk, ahol kényeztethetjük magunkat egy kis relaxációs...
A meditációval csökkentse a stresszt
gyakorlat elmélkedés rendszeresen segít csökkenteni a szinteket feszültség és szorongás. Ebben a tekintetben Allan Wallace, a könyv szerzője A meditáció ereje az egyensúly elérése érdekébenazt...
Frissítsen tequila masszázzsal
az tequila Sok antioxidáns, hidratáló és descontracturant tulajdonsága van, amelyek segítik az ember jólétét, hiszen a világ fürdőinek esztétikai kezeléseként már részt vesz. masszázs, burkolatok és...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Egészséges bőr?
Lehet 2024
