Tippek a TA helyreállításához

• Lehet 4, 2024

az étkezési zavarok ők a betegség nemcsak a felnőttek, hanem a kiskorúak körében is. Aggasztó ez A fiatal nők 10% -a Ezek a betegségek szenvednek. Amikor látod a számokat, kiderül, hogy minden 10 nőből táplálkozási rendellenességekkel. az férfiak ezek sem menekülnek, sem az 5–10% -a anorexics és bulimiás Férfiak.

A szomorú dolog az, hogy a nagy számok ellenére sok esetben nem számolnak be, és úgy vélik, hogy a statisztika a média a szépségszabványok iránti ragaszkodása miatt nő. Sajnos az ötlet az, hogy "A vékonyság szép „A népi kultúrára gyakorolt ​​hatás miatt a nők hozzá akarnak igazodni ahhoz, hogy legyenek elfogadott társadalmi körökben.

Ahhoz, hogy egy személy visszanyerje az étkezési zavarokat, hosszú távú folyamatra van szükség. A terv részeként felépülés , fontos, hogy a személy a pszichiáter vagy a gyógyász . Különböző típusú étkezési zavarok vannak, ezért nagyon fontos szakmai segítség .

A segítség pszichológiai segítsen az egyénnek azonosítani az okokat negatív módon látja a testedet . Egy másik ok lehet a biológiai tényezők . Vannak ilyen típusú étkezési zavarok genetikai mint a Prader-Willi szindróma.

Nincs beállított idő a felépülés . Ez minden egyéntől és a Ajánlott kezelés . Van azonban néhány tippek a szakértők ami felgyorsíthatja a helyreállítást:

Tippek a helyreállításhoz

• érez kényelmes magaddal. Az étkezési rendellenességben szenvedők alacsonyak önbecsülés és a bizalom . Nem is elégedettek a testük alakjával. Kezdje szeretni magát, ami motiválja Önt, hogy egészségesebben eszik.
• Indítsa el a folyamatot gyógyulás a takarítás a szekrényekből, vagy a házban lévő tárgyak eltávolításáról befolyásolja a hangulatot . Legyen barátok vagy kapcsolatok az életmódot vezető emberekkel egészséges hogy képes legyen elfogadni szokások .
• A gyógyulási folyamat egy másik része a megbocsátás . A táplálkozási zavarok tapasztalatból adódhatnak traumás ami nagyot hagyott hatás . Fontos megbocsátani másoknak és magának.
• Keresse meg a kiutat alkotó vagy fizikai tevékenységekben, mint pl tábor vagy séta hogy megtisztítsa az elmédet és ezzel egyidejűleg növelje az energiát. Egyesek alacsony fizikai aktivitás miatt étkezési zavarok miatt szenvednek.
• Szerezd meg a szükséges támogatást. A betegnek körül kell vennie magát pozitív emberek . Nagyon fontos, hogy támogatást kapjunk emberek , család , rokon és szeretteink . Ha nem tudnak neked adni megértés szükséged van, ne feledd, hogy vannak támogató csoportok. Bennük lehetnek olyan tagok, akik ugyanezt a problémát szenvedték el, de képesek voltak legyőzni, és akikből sokat tanulhatnak tapasztalataikról és arról, hogyan kezeljék problémák .  

Video Orvostudomány: Cómo reinstalar Android desde una microSD (Hard Reset) (Lehet 2024).