Menetrend és fogyás!

Hányszor voltál diétán, és nem sikerült? A legtöbb ember álmodik a hatékony fogyás elvesztéséről, azonban ezeknek a hatásnak a kulcsa az elménk és a testünk.Normális esetben, amikor ételt...

Az Eva Mendes 10 tippet mutat be a fogyásban

Hollywood sztárja a vonal nagykövete Reetone aláírását Reebook, aki megerősíti, hogy ahhoz, hogy fizikailag és érzelmileg jól tudjunk, fegyelemre és szeretetre van szükség önmagad és az általad tett...

A stressz fájdalmat okoz a fülében

az feszültség ez csak a védelmi mechanizmusra adott válasz, amelyet a test olyan helyzetekben talál, amelyek sok feszültséget generálnak szorongás. A személy legtisztább megnyilvánulása a következő:...

Mi a hiperkalcémia?

A kalcium az egyik leggyakoribb ásványi anyag az emberi testben, és a csontváz fontos része. Fogyasztása elengedhetetlen, de nem szabad visszaélni, mivel a felesleg fejlődik hypercalcaemia, a...

Viselje a tökéletes lábakat

Érkezés a tavaszi szezonbana rövid szoknyák és szandálok az első dolog, amit hozzá akarunk adni a szekrényünkhöz, ami ideális lenne, ha nem rendelkezünk a bőrünkben lévő kis hibáinkkal. láb. Ez...

A stressz súlygyarapodást okoz

Ezt hívják kortizol és ez az úgynevezett hormon a feszültség. Szervezetünk vészhelyzetekben állítja elő, hogy segítsen bennünket kezelni a problémákat és azok hatását anyagcsere Nagyon fontosAmikor a...

A plébánosok inkább hajlamosak az elhízásra

Az Egyesült Államokban a vallásilag aktív fiatalok nagyobb valószínűséggel fejlődnek, mint a nem vallásos társaik túlsúly és elhízottság középkorban (20-40 év között) kiderült Matthew Feinstein, a...

A stressztörés befolyásolja a sportos teljesítményt

A fogyás, az izmok erősítése és az egészség javítása azok a célok, amelyekre fizikai tevékenységet végeznek; Azonban mi történik, ha rosszul történik, és károsítja a szervezetet, például a stressz...

10 dolog, amit glutént nem eszik

Úgy érzi, gyomor duzzanat vagy nehézség érzés? Talán a tested nem kész arra, hogy asszimilálja a glutént, a különböző élelmiszerekben található fehérjéket, mint például a búza, az árpa, a liszt és a...

10 hatékony gyakorlat és stressz

Könnyedén stresszbe kerül, és az izmok minden pillanatban megsérülnek? Pihenjen gyakorlatokkal a stressz ellen, és élvezze a jobb életminőséget. Ezen túlmenően a testmozgás felgyorsítja a testét,...

10 tipp a derék és a csípő csökkentéséhez

A vékony és tónusú test nemcsak esztétikai kérdés, hanem segít fenntartani a stabil egészséget, megakadályozva a különböző betegségek, például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás jelenlétét. Tehát...

7 technika a "világ vége" előtt

Hangsúlyozta, hogy a világ vége közeledik? Ha Ön az egyik olyan ember, aki csak úgy gondolja, hogy csak néhány nap van hátra a meglévő megállás előtt, és aggodalomra ad okot és aggodalmat generál,...

Top 10 legrosszabb étel, ha stressz van

Minden alkalommal, amikor úgy érzi, stressz van, valamit kell enni? A Európai Élelmiszerügyi Információs Tanács (EUFIC), étrendünk szorosan kapcsolódik a lelkiállapotunkhoz.Még több tanulmány is...

A pajzsmirigy meghatározza az arcodat

Gondolkozott már azon, hogy miért van néhány ember elhízott vagy nagyon vékony, ha jó étkezési szokásaik vannak? Talán azért van, mert problémái vannak a pajzsmirigy, amelyet a jód feleslege...

A grafológia az étkezéssel csökkenti a szorongást

az szorongás Különböző módon érinti az embereket, a lelkiállapottól, a szokásaiktól és az írásuktól. Sokszor ez az érzés előmozdítja az étkezés szükségességét, hogy csökkentsék az ételt szorongás...

A zsírt a nyelvvel érzékelik

Ha ezt akarod fogyni és helyreállítja az alakját, a megoldás a kezedben van. Egy tanulmány Britit Journal of Nutrition felfedezte, hogy az emberek, akiknek a nyelve a legérzékenyebb zsír kevesebb van...

A technikák ismerete nélkül történő nyújtás károsíthatja testét

Jól ismert, hogy a nyújtó gyakorlatok segítenek izmaink felmelegedésében, és felkészülnek a nagyobb fizikai aktivitásra, emellett tökéletes kezdetük az ülő élet elhagyására, és fokozatosan aktiválják...

Értékelje magát

Napjainkban rendkívül vékony testet kell viselni, és meg kell találni azokat, akik bármilyen étrendet igényelnek anélkül, hogy figyelembe vennék, hogy képesek lennének, nemcsak az egészségükre, hanem...

A zsírmáj detonálja a szorongást

felhalmoz zsír a hasban, anélkül, hogy nagy mennyiségű ételt fogyasztana, és fáradtságot, nehézséget és szorongást okozna zsírmáj, mert a problémával küzdő embereknek van egy kövér agyuk.Emberek...

Melyek a szénhidrátok?

Néhány bevitel szénhidrát például a liszt, a gabonafélék, a cukor stb diéta a mexikói emberek; Mindazonáltal bebizonyosodott, hogy 10-ből 9-ből, akik rájuk rabja van, sokat tapasztalnak feszültség és...