Hagyja abba a szóda ivást és ivjon vizet
Április 2024
10 PALEO csészealj fogyni (Fotók)
Ha természetesen és kiegyensúlyozott módon szeretné fogyni, a paleo étrend Ez jó választás.az paleo étrend a fehérje-gazdag élelmiszereken alapul (jó zsírok, amelyek nem teszik Önnek zsírt) és a...
10 legrosszabb étel nyáron
Nyáron vannak a legrosszabb ételek? Ha látványos testet szeretne bemutatni ebben a szezonban, és jó egészséget élvezni, gondoskodnia kell a táplálkozásról, mivel vannak olyan termékek, amelyek a...
10 fő kurzus kevesebb, mint 250 kalóriával
A túlsúlyos vagy elhízott személy halandósága 12-szer nagyobb, mint az, amelyik nem rendelkezik vele Egészségügyi Minisztérium. Élelmiszerrel való kapcsolatunk nemcsak az egészséget érinti, hanem...
10 ok a szója eszik
A keleti étrendben való jelenlétét elismerték, de az egészséges táplálkozás tulajdonságai az egészség különböző területeire is kiterjednek. A szója nemcsak segít a testsúly szabályozásában, hanem a...
10 ok a tészta fogyasztására
Vajon az étkezési tészta sérti-e egészségét? A gabonafélék kémiai összetétele valójában meglehetősen homogén, bár a leggyakoribb összetevő a keményítő. Tartalma azonban különböző gabonaféléktől...
10 ok a klorofill inni
Biztosan hallottad, hogy a klorofill Ez az anyag adja a növényeknek a zöld színt, de azt is fogyaszthatja. Ez az egyik egészséges italok hogy adjanak neked teljesítmény, fiatalok és véd bizonyos...
Mondd igen, hogy a tojás!
Egy tanulmány szerint Missouri Egyetem Az Egyesült Államokban a fehérjetartalmú ételek, például a tojásfehérje fogyasztása reggeli közben segít az étvágy ellenőrzésében a nap folyamán.Ebben a...
10 tévedhetetlen tipp az év végén a súly nehezítéséhez
A december 24-i és január 6-i előestéjén a személy átlagosan három-öt kilót tud növelni, a szakértők szerint Európai Elhízásügyi Intézet (IMEO). A testtömeg növekedése, amely nem csak a megjelenést...
Előnyök az egészségre
Az egzotikus érintés által népszerűsített íze és ígérete, hogy táplálkozást jelent, taro. A turmixokban és az italokban lila-lila hangot kap, és itt pontosan elmondjuk, hogy mi az.A Taro egy...
Mondd el nekik igen
Ha minden nap felkel az az érzés, hogy hiányzik az erőd a tevékenységed elvégzésére, talán valami baj van veled etetés. Fontos, hogy tudja, mit kell enni, ha többet szeretne teljesítmény és mi nem?A....
Helyes mosás
Ha bízol magadban, hogy enni akarsz annyira étvágygerjesztő piros almát, és nem mossa le (mert látszólag olyan fényesnek tűnik), veszélyeztetheti az egészségét.A Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) egy...
10 zöldség, amit a CHOP-nak nem kell mérsékelten fogyasztania
Ha egy tervet kezdeményez fogynia gyakorlás mellett gondoskodnod kell arról, amit eszünk, de ... mi történne, ha az étrenden belül, a zöldségek amit lenyelsz téged kövér?A szakértők Enni, nem...
10 tipp a több zöldség fogyasztásához
az zöldségek ezek az a egészséges táplálkozás, a tápanyagok sokféleségéhez, amelyek hozzájárulnak a miénkhez diéta mint vitaminok, ásványi anyagok és rostok, valamint kevés kalória.Fogyasztása...
12 tipp a karácsonyi ünnepléshez extra kilogramm nélkül
A Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS) orvosai szerint a ünnep ünnepségek az egyik nő méret, azaz átlagosan minden ember menj felnégy kiló az étkezés és a dessertcitos felesleges mennyisége,...
Pina-Orange
Mindannyiunknak időnként van némi betegsége. Amikor az intenzív fájdalomról van szó, korlátozhatják tevékenységünket, így a lehető leghamarabb megoldani kell őket, a problémát fájdalomcsillapítók az,...
Erősítse jólétét
Ha csökkenteni akarja a súlyt, és olyan energiát fogyaszt, amely energiát ad és táplálékkal tölti meg, a kaszava kenyér az opció.Mi az a yucca?Cassava vagy tapioka néven is ismert, a kaszava...
Miért felelős a cukor a túlsúlyért?
az Egészségügyi Világszervezet magyarázza a túlzott fogyasztást cukor felelős túlsúly, így azt javasolja, hogy akár 25 grammot is fogyasszon naponta, ami egyenlő hat evőkanál.Az ajánlás célja, hogy...
Padlizsán víz
Amikor elmondják, hogy magas trigliceridszinted van, valószínűleg gyors és hatékony megoldást szeretnél, de ne feledd, hogy a kiegyensúlyozott étrend és az orvos ajánlásai mellett mindig vannak olyan...
Figyelje meg a méreteit ezen italokkal
Ezzel a nyári hővel az ideális az a, hogy lehűljön a ital ez az gazdag és tápláló segít vigyázzon Ön ábra. Ebben az alkalomban ötet osztunk meg citrusvizek, amelyek fogynak. A magazinban megjelent...
10 öntet egy joghurt fagylalthoz
A joghurt fagylalt sikere az egészségügyi ellátással és a kalóriák és zsírok fogyasztásának csökkenésével kapcsolatos nagyobb figyelemhez kapcsolódik.Napjainkban az ilyen típusú fagylaltot kínáló...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Szomorúság vagy depresszió?
Április 2024
-
Autonómia teljes életre
Április 2024
-
A gyermek túlzott védelme következményei
Április 2024
-
kalcium
Április 2024
