5 tipp a személyes növekedéshez

az személyes növekedés Ez egy élet projekt. Hosszú távú terv, amelyben folyamatosan kell dolgoznia. A szomorú visszaesés útja, de számos előrelépés is pozitív tele van elégedettséggel.Amennyire...

5 tipp az irigység leküzdésére

A legtöbb ember egy bizonyos ponton érezte magát irigység; Ez az érzés nagyon gyakori, de ha tartós, akkor ez problémát jelenthet önbecsülés. A Bizottság által végzett vizsgálat szerint Washingtoni...

Nincs kiút!

Az élet tele van kudarcokkal, és bár a legtöbbünk félelemmel és negativitással néz rájuk őket, olyan eszközök lehetnek, amelyek segítenek a személyes fejlődésben és növekedésben; ez csak attól függ,...

1. Minden nap "vetjük"

Mexikóban körülbelül három millió ember szenved depresszió, jelezze a számokat Egészségügyi ágazat, olyan helyzet, amely érzést kelt lekapcsolás a jólét forrásával és bőség az életbenDe a világ...

7 módja a tested szeretetének

Amikor jól vagyunk magunkkal, az élet jobban folyik, és boldogabbak vagyunk, így kiadunk teljesítmény pozitív, és minden körülmények között jó hozzáállásunk van, vagyis kitűnő életminőség.Az egyik...

6 megtérés nélküli tapasztalatok

Hányszor gondoltad: és ha lenne, vagy szeretném, ha tudnám? E kifejezések mögött nem csak a bűnbánat, hanem félelem. A bizonytalanság, hogy valami más lehetett, vagy másképp cselekedett, jelezheti...

Pozitív elme

Tudja, hogy milyen előnyökkel jár a pozitív? Egy új tanulmány közzétett a Személyiségnapló Azt sugallja, hogy a világ minden embere pozitív a jövőre nézve, ami kedvezően segítheti egészségüket.A...

6 tipp az ön motivációhoz

az motivációval ez az az impulzus, amely segít Önnek személyes, szakmai és szakmai siker elérésében. A motiváció Meggyőző okokat találsz valamire. Ehhez szükség van a különböző szellemi, fizikai és...

6 tipp vs téli depresszió

Ebben a téli szezonban és üdülési szezonban több ezer kötelezettségvállalás és függőben lévő feladat hozhat létre feszültség. Emiatt néhány tanulmány azt mutatja, hogy ebben az időben minden tíz...

6 tipp a pozitív betegség előtt

az diagnózis az a betegség, ez nem csak fizikai szinten hat; Van is egy érzelmi folyamat ami befolyásolja a pácienst, ha nem érzi pozitívan a helyzetét. A. \ T New York-i Egyetem- ha a feltétel...

6 tipp, hogy optimistább legyen

A legújabb kutatások szerint az optimista emberek egészségesebbek, mint a pesszimista emberek. Kevesebbük van megfázás, jobban nézzen szív-érrendszeri betegségek és még tovább élnek. Sokan úgy...

A 7 kulcs kevésbé önigényes

¿Perfection? Elérése azt eredményezheti, hogy az egyén a stressz, a szorongás és a fizikai és szellemi kimerültség állapotába kerül. Azonban ezek nem az egyetlen következmény, a túlzott önkereslet...

7 kulcs a stressz leküzdéséhez

Úgy érzi, hogy a stressz átveszi az életedet, és nem tudja, hogyan kell kezelni a nehéz helyzeteket? A bizonytalanság, a félelem vagy az érzelmi fájdalom károsítja ezeket a kihívásokat, de néhány...

7 kulcs a célok eléréséhez

Mit csinálok az életemmel? Tudatosan vagy öntudatlanul minden ember rendelkezik célok és célok- rövid vagy középtávúak, hogy cselekedjenek; A probléma azonban akkor keletkezik, amikor elérjük őket...

7 tipp a HIV-fertőzéshez

Az első lépés a betegség megélése elfogadja. Vagyis az élet tudatos részévé kell válnia, olyan stratégiákat és módszereket alkalmazva, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy jobb életminőséget...

7 tipp a félelmeid leküzdéséhez

Ki nem érezte a félelmet valamikor? „Az félelmek megjelenésüket akkor tesszük meg, amikor legalább erre szükségünk van. Mindössze néhány perccel a tudatunkban birtokba veszi bennünket, és amikor...

7 tipp az élet könnyebbé tételéhez

A pszichológia és a személyes kapcsolatok számos szakértője számára az élet könnyed megfogalmazása olyan hozzáállás, amely egy bizonyos hiányossághoz kapcsolódik motiváció és az érdeklődés, amelyet a...

Alapvető figyelmeztetések

A nagyszerű barátod? nem sikerült? Ne rohanjon ítélni, az egyetlen bűnös te vagy. Hogyan? Egyszerű, nem tudtad, hogyan kell kiválasztani, ki lesz a bizalmasod.Azt mondani, hogy a szakértők nem arról...

A nevetésről azt mondták!

A fotók, videók és viccek egyike azoknak dolog, hogy meghaljon a nevetésből amely előnyökkel jár az egészségre.Robert R. Provine, a Marylandi Egyetem pszichológiai és idegtudományi professzora és...

A barátaidnak vannak ezek az értékei?

az barátság kincs, hogy mindannyiunknak gondoskodnunk kell, hiszen azt mondja, hogy a mondat: „az egyik kezed ujjaival mondod el az igazi barátaidnak”. Sok ismerőse lehet, de csak néhánynak van egy...